Comments on: Atitude no Mountain Do Costão do Santinho – 2009 http://transpirando.com/2009/04/13/atitude-no-mountain-do-costao-do-santinho-2009/ Esportes de Aventura Tue, 15 May 2012 13:59:35 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: Pilhado: O que Fazer com a Excitação Pré-Evento Esportivo? — Transpirando.com http://transpirando.com/2009/04/13/atitude-no-mountain-do-costao-do-santinho-2009/comment-page-1/#comment-2214 Pilhado: O que Fazer com a Excitação Pré-Evento Esportivo? — Transpirando.com Fri, 03 Dec 2010 16:55:08 +0000 http://transpirando.com/?p=364#comment-2214 [...] convencido dois amigos a participar, e tinha a responsabilidade de que a aventura fosse legal. No Mountain Do o bicho pegou na largada, assim como na Corrida de Montanha, em Campo Magro e na Corrida da [...] [...] convencido dois amigos a participar, e tinha a responsabilidade de que a aventura fosse legal. No Mountain Do o bicho pegou na largada, assim como na Corrida de Montanha, em Campo Magro e na Corrida da [...]

]]> By: Entrevista Sobre Filmagens de Eventos de Aventura — Transpirando.com http://transpirando.com/2009/04/13/atitude-no-mountain-do-costao-do-santinho-2009/comment-page-1/#comment-1759 Entrevista Sobre Filmagens de Eventos de Aventura — Transpirando.com Fri, 02 Jul 2010 13:02:51 +0000 http://transpirando.com/?p=364#comment-1759 [...] Transpirando.com) mas nada com a finalidade específica de mostrar um evento. Depois que filmei o Mountain Do, vi o retorno positivo do pessoal e resolvi continuar. O objetivo principal sempre foi colocar o [...] [...] Transpirando.com) mas nada com a finalidade específica de mostrar um evento. Depois que filmei o Mountain Do, vi o retorno positivo do pessoal e resolvi continuar. O objetivo principal sempre foi colocar o [...]

]]> By: Damarys http://transpirando.com/2009/04/13/atitude-no-mountain-do-costao-do-santinho-2009/comment-page-1/#comment-354 Damarys Sat, 27 Jun 2009 20:13:39 +0000 http://transpirando.com/?p=364#comment-354 Eeeeee Roo...nossaa que joiaa...não poderia imaginar q você fez esta corrida...fui pesquisar um pouco sobre a corrida devido a um amigo meu ter participado e ficado em segundo lugar..e veja o que encontrei...a foto de você com a Bel e o Nathan...que joiaa..Parabensss ai pela corrida...saudades de tds. beijos Eeeeee Roo…nossaa que joiaa…não poderia imaginar q você fez esta corrida…fui pesquisar um pouco sobre a corrida devido a um amigo meu ter participado e ficado em segundo lugar..e veja o que encontrei…a foto de você com a Bel e o Nathan…que joiaa..Parabensss ai pela corrida…saudades de tds. beijos

]]> By: Combatendo a Síndrome da Banda Iliotibial — Transpirando.com http://transpirando.com/2009/04/13/atitude-no-mountain-do-costao-do-santinho-2009/comment-page-1/#comment-230 Combatendo a Síndrome da Banda Iliotibial — Transpirando.com Wed, 27 May 2009 17:48:39 +0000 http://transpirando.com/?p=364#comment-230 [...] dez sessões de fisioterapia, o que me ajudou a correr o Mountain Do sem dores. De lá para cá acabei relaxando um pouco e correndo mais duas provas, uma de 12km em [...] [...] dez sessões de fisioterapia, o que me ajudou a correr o Mountain Do sem dores. De lá para cá acabei relaxando um pouco e correndo mais duas provas, uma de 12km em [...]

]]> By: Corrida da Comunicação - 2a Etapa SMEL Curitiba 2009 — Transpirando.com http://transpirando.com/2009/04/13/atitude-no-mountain-do-costao-do-santinho-2009/comment-page-1/#comment-187 Corrida da Comunicação - 2a Etapa SMEL Curitiba 2009 — Transpirando.com Mon, 18 May 2009 12:01:48 +0000 http://transpirando.com/?p=364#comment-187 [...] Meus companheiros de pedal e de tantas outras aventuras, o Rodrigo e o Markito, foram também. Era a primeira corrida de verdade do Markito! Estavam lá também o André, que conheci no surf, e o Claudio, do Mountain Do. [...] [...] Meus companheiros de pedal e de tantas outras aventuras, o Rodrigo e o Markito, foram também. Era a primeira corrida de verdade do Markito! Estavam lá também o André, que conheci no surf, e o Claudio, do Mountain Do. [...]

]]> By: Corri 12km na Montanha - Campo Magro 2009 — Transpirando.com http://transpirando.com/2009/04/13/atitude-no-mountain-do-costao-do-santinho-2009/comment-page-1/#comment-152 Corri 12km na Montanha - Campo Magro 2009 — Transpirando.com Sun, 10 May 2009 20:45:09 +0000 http://transpirando.com/?p=364#comment-152 [...] em quatro colegas: Henrique (do voo livre e das corridas de aventura), Aimar, companheiro do Mountain Do, Rodrigo Fonseca (pedal na cabeça) e eu. A corrida começou as três da tarde e a previsão era de [...] [...] em quatro colegas: Henrique (do voo livre e das corridas de aventura), Aimar, companheiro do Mountain Do, Rodrigo Fonseca (pedal na cabeça) e eu. A corrida começou as três da tarde e a previsão era de [...]

]]> By: Livro: O Ultramaratonista — Transpirando.com http://transpirando.com/2009/04/13/atitude-no-mountain-do-costao-do-santinho-2009/comment-page-1/#comment-144 Livro: O Ultramaratonista — Transpirando.com Sat, 02 May 2009 15:08:33 +0000 http://transpirando.com/?p=364#comment-144 [...] o livro do Claudio, que conheci quando corremos juntos a prova do Mountain Do do Costão do Santinho.  Um encontro casual, num dia de Surf em Guaratuba, gerou tanta coisa [...] [...] o livro do Claudio, que conheci quando corremos juntos a prova do Mountain Do do Costão do Santinho.  Um encontro casual, num dia de Surf em Guaratuba, gerou tanta coisa [...]

]]> By: Como Dar Mais Vida aos Anos que lhe Restam — Transpirando.com http://transpirando.com/2009/04/13/atitude-no-mountain-do-costao-do-santinho-2009/comment-page-1/#comment-113 Como Dar Mais Vida aos Anos que lhe Restam — Transpirando.com Fri, 17 Apr 2009 23:10:05 +0000 http://transpirando.com/?p=364#comment-113 [...] Pesquisei um pouco e achei um ótimo post falando de fcm e a sua determinação. Fiz o teste da ladeira e minha fcm bateu nos 192 bpm, como visto na imagem acima quando corri o Mountain Do. [...] [...] Pesquisei um pouco e achei um ótimo post falando de fcm e a sua determinação. Fiz o teste da ladeira e minha fcm bateu nos 192 bpm, como visto na imagem acima quando corri o Mountain Do. [...]

]]> By: Fran http://transpirando.com/2009/04/13/atitude-no-mountain-do-costao-do-santinho-2009/comment-page-1/#comment-104 Fran Wed, 15 Apr 2009 00:31:07 +0000 http://transpirando.com/?p=364#comment-104 e com direito a declaração de amor no final! hehehe. adorei isso. sua família é linda mesmo. seu filho é um boneco!! adorei o desafio, mas estou cansada só de ver. acordar cedo, treinar pra caramba, correr contra o tempo. Jesussss! nada vem de graça mesmo. parabéns! e com direito a declaração de amor no final! hehehe. adorei isso.

sua família é linda mesmo. seu filho é um boneco!!

adorei o desafio, mas estou cansada só de ver. acordar cedo, treinar pra caramba, correr contra o tempo. Jesussss! nada vem de graça mesmo.

parabéns!

]]> By: Vanessa do Gustavo http://transpirando.com/2009/04/13/atitude-no-mountain-do-costao-do-santinho-2009/comment-page-1/#comment-103 Vanessa do Gustavo Tue, 14 Apr 2009 23:49:33 +0000 http://transpirando.com/?p=364#comment-103 Sensacional, Rodrigo...tanto quanto o dia que passamos lá!!! Parabéns pelo blog. O incentivo ao esporte é um estilo de vida único. Um beijão a Bel e ao Natan...e nos coloque em contato para começar os treinos para a maratona do Beto...rs bj e nos vemos nas corridas! Sensacional, Rodrigo…tanto quanto o dia que passamos lá!!!
Parabéns pelo blog. O incentivo ao esporte é um estilo de vida único.
Um beijão a Bel e ao Natan…e nos coloque em contato para começar os treinos para a maratona do Beto…rs
bj e nos vemos nas corridas!

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