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	<title>Comments on: Combatendo a Síndrome da Banda Iliotibial</title>
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	<description>Esportes de Aventura</description>
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		<title>By: Luciana Perdigão</title>
		<link>http://transpirando.com/2009/05/27/combatendo-a-sindrome-da-banda-iliotibial/comment-page-1/#comment-2812</link>
		<dc:creator>Luciana Perdigão</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 16:56:58 +0000</pubDate>
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		<description>Minha única dúvida: posso correr durante o tratamento? Pelo menos um trote enquanto não começa a dor?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Minha única dúvida: posso correr durante o tratamento? Pelo menos um trote enquanto não começa a dor?</p>
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		<title>By: elisia neves</title>
		<link>http://transpirando.com/2009/05/27/combatendo-a-sindrome-da-banda-iliotibial/comment-page-1/#comment-2806</link>
		<dc:creator>elisia neves</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Apr 2012 14:08:41 +0000</pubDate>
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		<description>Olá Guilherme Orlandini
Na sequencia de colocação de prótese no joelho esquerdo, em novembro de 2010, surgiu-me o síndrome da banda iliotibial. Fui submetida a operação, para estabilização, no dia 8 de março. Neste momento faço fisioterapia.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá Guilherme Orlandini<br />
Na sequencia de colocação de prótese no joelho esquerdo, em novembro de 2010, surgiu-me o síndrome da banda iliotibial. Fui submetida a operação, para estabilização, no dia 8 de março. Neste momento faço fisioterapia.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>By: Helena</title>
		<link>http://transpirando.com/2009/05/27/combatendo-a-sindrome-da-banda-iliotibial/comment-page-1/#comment-2624</link>
		<dc:creator>Helena</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Aug 2011 15:16:26 +0000</pubDate>
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		<description>Quero uma dica!amo malha morro só de pensa em para, mas tenho a sindrome do trato Iliotibial dei primeiro na perna direita  e depois de quase um ano dei na esqueda,posso continua a minha musculação sem ezagerar na bicicleta e na estera?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Quero uma dica!amo malha morro só de pensa em para, mas tenho a sindrome do trato Iliotibial dei primeiro na perna direita  e depois de quase um ano dei na esqueda,posso continua a minha musculação sem ezagerar na bicicleta e na estera?</p>
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		<title>By: Guilherme Orlandini</title>
		<link>http://transpirando.com/2009/05/27/combatendo-a-sindrome-da-banda-iliotibial/comment-page-1/#comment-2617</link>
		<dc:creator>Guilherme Orlandini</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Aug 2011 18:57:02 +0000</pubDate>
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		<description>Olá Pessoal.

Olá Doutor.

Sou atleta de vôlei de praia,tenho Síndrome do Trato Iliotibial no joelho esquerdo . Sofro com este problema já faz uns 16 meses. Constatei este problema um pouco tarde, e quando fiz o ultrassom, foi diagnosticada síndrome já em estado crônico.Tomei medicamentos anti-inflamatórios, fiz mais de 30 sessões de fisioterapia com ultrassom, laser, gelo, alongamentos, exercícios e nada.Com base nesta situação, meu médico me prescreveu e aplicou 3 infiltrações de corticoides, em um determinado espaço de tempo entre elas.Após a terceira, fiz um novo exame de ultrassom e o diagnóstico foi de que a inflamação teria regredido, e nenhum outro problema foi encontrado, com exceção de uma mínima quantidade de líquido na Bursa infra-patelar. Porém, a dor persiste.
Tentei também, com um outro fisioterapeuta, encontrar talvez a origem do problema, causada por uma suposta compensação de meu corpo.Fiz o teste da pisada, e foi constatado um certo problema na pisada, devido à &quot;pé cavo&quot;.Utilizei palmilhas ortopédias por 3 meses, segundo o fisioterapeuta minha postura tinha voltado ao normal.Porém, as dores ainda persistem (obs: só sinto dores durante os treinos de vôlei).

Se alguém tiver alguma dica ou sugestão para me ajudar, eu agradeço.Alguém aqui já fez ou conhece alguém que já fez cirurgia neste caso?
Obrigado.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá Pessoal.</p>
<p>Olá Doutor.</p>
<p>Sou atleta de vôlei de praia,tenho Síndrome do Trato Iliotibial no joelho esquerdo . Sofro com este problema já faz uns 16 meses. Constatei este problema um pouco tarde, e quando fiz o ultrassom, foi diagnosticada síndrome já em estado crônico.Tomei medicamentos anti-inflamatórios, fiz mais de 30 sessões de fisioterapia com ultrassom, laser, gelo, alongamentos, exercícios e nada.Com base nesta situação, meu médico me prescreveu e aplicou 3 infiltrações de corticoides, em um determinado espaço de tempo entre elas.Após a terceira, fiz um novo exame de ultrassom e o diagnóstico foi de que a inflamação teria regredido, e nenhum outro problema foi encontrado, com exceção de uma mínima quantidade de líquido na Bursa infra-patelar. Porém, a dor persiste.<br />
Tentei também, com um outro fisioterapeuta, encontrar talvez a origem do problema, causada por uma suposta compensação de meu corpo.Fiz o teste da pisada, e foi constatado um certo problema na pisada, devido à &#8220;pé cavo&#8221;.Utilizei palmilhas ortopédias por 3 meses, segundo o fisioterapeuta minha postura tinha voltado ao normal.Porém, as dores ainda persistem (obs: só sinto dores durante os treinos de vôlei).</p>
<p>Se alguém tiver alguma dica ou sugestão para me ajudar, eu agradeço.Alguém aqui já fez ou conhece alguém que já fez cirurgia neste caso?<br />
Obrigado.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Rossana</title>
		<link>http://transpirando.com/2009/05/27/combatendo-a-sindrome-da-banda-iliotibial/comment-page-1/#comment-2510</link>
		<dc:creator>Rossana</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Apr 2011 20:19:50 +0000</pubDate>
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		<description>Estou a uns 2 meses com essa lesão. O que tenho feito além de muuuuuuuuuuuuto alongamento e reforço muscular (não tanto quanto alongamentos) é utilizar as bandagens K-tape dias antes e durante as corridas. Coloco com fisioterapeuta especializado 3 dias antes das corridas e como que por mágica não sinto dor nos 10 kilometros.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Estou a uns 2 meses com essa lesão. O que tenho feito além de muuuuuuuuuuuuto alongamento e reforço muscular (não tanto quanto alongamentos) é utilizar as bandagens K-tape dias antes e durante as corridas. Coloco com fisioterapeuta especializado 3 dias antes das corridas e como que por mágica não sinto dor nos 10 kilometros.</p>
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	<item>
		<title>By: Fotos no Barigui para a Revista Istoé &#8212; Transpirando.com</title>
		<link>http://transpirando.com/2009/05/27/combatendo-a-sindrome-da-banda-iliotibial/comment-page-1/#comment-2065</link>
		<dc:creator>Fotos no Barigui para a Revista Istoé &#8212; Transpirando.com</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Oct 2010 14:02:24 +0000</pubDate>
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		<description>[...] a entrevista por telefone onde falei que descobri as VFF quando pesquisava sobre a lesão que tive no joelho. Falei sobre o livro Born to Run e também sobre a importância da boa técnica na corrida, para [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] a entrevista por telefone onde falei que descobri as VFF quando pesquisava sobre a lesão que tive no joelho. Falei sobre o livro Born to Run e também sobre a importância da boa técnica na corrida, para [...]</p>
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		<title>By: Rodrigo Stulzer</title>
		<link>http://transpirando.com/2009/05/27/combatendo-a-sindrome-da-banda-iliotibial/comment-page-1/#comment-1994</link>
		<dc:creator>Rodrigo Stulzer</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Sep 2010 00:44:23 +0000</pubDate>
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		<description>Oi Fabiano!

Eu fiz ressonância e o médico não constatou nada de diferente nela. Pela minha experiência é algo que não dá para ver por ela.

Abraços e sucesso!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi Fabiano!</p>
<p>Eu fiz ressonância e o médico não constatou nada de diferente nela. Pela minha experiência é algo que não dá para ver por ela.</p>
<p>Abraços e sucesso!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Fabiano</title>
		<link>http://transpirando.com/2009/05/27/combatendo-a-sindrome-da-banda-iliotibial/comment-page-1/#comment-1993</link>
		<dc:creator>Fabiano</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Sep 2010 00:30:01 +0000</pubDate>
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		<description>ola! estou com todos os sintomas descritos no texto passei por um especialista de joelho antes de ter lido esta explicação sobre a  tal lesão ele me pediu uma ressonancia gostaria de saber se essa lesão pode ser vista com este exame e se e legal que eu comente com ele que meus sintomas parecem ser Sindrome iliotibial sem querer me auto diagnosticar</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ola! estou com todos os sintomas descritos no texto passei por um especialista de joelho antes de ter lido esta explicação sobre a  tal lesão ele me pediu uma ressonancia gostaria de saber se essa lesão pode ser vista com este exame e se e legal que eu comente com ele que meus sintomas parecem ser Sindrome iliotibial sem querer me auto diagnosticar</p>
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	<item>
		<title>By: Retomando os Treinos de Corrida &#8212; Transpirando.com</title>
		<link>http://transpirando.com/2009/05/27/combatendo-a-sindrome-da-banda-iliotibial/comment-page-1/#comment-1487</link>
		<dc:creator>Retomando os Treinos de Corrida &#8212; Transpirando.com</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Apr 2010 10:02:26 +0000</pubDate>
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		<description>[...] voltei, e sempre perto do sétimo quilômetro aquela dor voltava. Resumindo: achei que estava com a Síndrome da Banda Iliotibial. Fiz várias pesquisas na Internet, fui a muitos médicos, mas nenhum teve diagnóstico [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] voltei, e sempre perto do sétimo quilômetro aquela dor voltava. Resumindo: achei que estava com a Síndrome da Banda Iliotibial. Fiz várias pesquisas na Internet, fui a muitos médicos, mas nenhum teve diagnóstico [...]</p>
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		<title>By: alan</title>
		<link>http://transpirando.com/2009/05/27/combatendo-a-sindrome-da-banda-iliotibial/comment-page-1/#comment-1386</link>
		<dc:creator>alan</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 23:32:24 +0000</pubDate>
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		<description>passei na PM, estou no curso de formação e essa porra veio me assombrar!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>passei na PM, estou no curso de formação e essa porra veio me assombrar!</p>
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