Comments on: Pilhado: O que Fazer com a Excitação Pré-Evento Esportivo?

By: Corrida de Montanha Noturna « Dois MegaPixel

Corrida de Montanha Noturna « Dois MegaPixel — Sun, 08 Nov 2009 11:57:18 +0000

[...] problema de correr a noite é que você chega em casa ligadão, ou pilhado como dizia Rodrigo. Fui conseguir dormir lá pelas 2h somente… Coisa de [...]

By: Jonatan

Jonatan — Sat, 13 Jun 2009 17:44:33 +0000

Também sou iniciante, lembro de você na corrida da Comunicação.
O estress também me persegue, parece que a única coisa que eu sei pensar é em correr…

By: Sivuca

Sivuca — Fri, 12 Jun 2009 14:07:06 +0000

Quando participo de uma competição de parapente ou simplesmente vou voar, faço o possível para nunca deixar de lado um pequeno ritual de meditação minutos antes da prova começar. Ele consiste em silêncio e a visualização de “um filme” que antecipa cada etapa da prova. Isto me relaxa muito e torna as etapas mais previsíveis.
Nunca, mas nunca mesmo posso me esquecer de fazer as necessidades fisiológicas, pode parecer incrível, mas a pilha pode ser tanta que o esportista é bem capaz de sair correndo para depois descobrir que ficou faltando justo aquele cocozinho…

By: Du

Du — Wed, 10 Jun 2009 23:35:17 +0000

Dissonância cognitiva diria meu professor de Marketing, isso é dissonância cognitiva.

Definitivamente, você só ira se estabilizar quando aquilo que está “disforme”, no caso, a ansieadade “incontrolável”, for sanada.

É como comprar uma coisa que você quer muito. A segunda página do manual diz: Parabéns, você adquiriu…. ou seja, VOCÊ CONSEGUIU, É SEU! Pode se aliviar.

Mas cá pra nós, não tem como não dormir PILHADO antes de uma grande expedição, eu geralmente perco o sono.. não tem santo que ajude….