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	<title>Comments on: Pedal Quatro Barras Ida e Volta</title>
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	<description>Esportes de Aventura</description>
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		<title>By: Como Incentivar Namoradas e Esposas à Prática Esportiva &#8212; Transpirando.com</title>
		<link>http://transpirando.com/2009/06/22/pedal-quatro-barras-ida-e-volta/comment-page-1/#comment-370</link>
		<dc:creator>Como Incentivar Namoradas e Esposas à Prática Esportiva &#8212; Transpirando.com</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2009 17:57:07 +0000</pubDate>
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		<description>[...] de fazer o Circuíto do Vale Europeu de bike. Ainda com a minha antiga bike, começou a treinar para valer e mostrou que estava empenhada e com vontade. Epa, mas alguma coisa estava errada: mulheres [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] de fazer o Circuíto do Vale Europeu de bike. Ainda com a minha antiga bike, começou a treinar para valer e mostrou que estava empenhada e com vontade. Epa, mas alguma coisa estava errada: mulheres [...]</p>
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		<title>By: Rodrigo Stulzer</title>
		<link>http://transpirando.com/2009/06/22/pedal-quatro-barras-ida-e-volta/comment-page-1/#comment-367</link>
		<dc:creator>Rodrigo Stulzer</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2009 16:57:25 +0000</pubDate>
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		<description>Olá Joni!

Bem, vocês devem ter visto a nossa aventura pela estrada do Cerne. Vocês deveriam pegar ela, é muito legal!

Dali para quatro Barras, dá para ir por dentro sim. Do Cerne vocês vão chegar em Bateias. Ali você vai pegar à esquerda, em direção às Águas Ouro Fino, dali para a Conceição dos Correias.

A partir dali você vão ter que ver como fazer a ligação deste trecho até Quatro Barras, mas com certeza tem como pegar o mínimo de rodovias possível. Dê uma olhada no Google Earth.

Se precisar de mais coisas é só falar....

Abraços!
Rodrigo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá Joni!</p>
<p>Bem, vocês devem ter visto a nossa aventura pela estrada do Cerne. Vocês deveriam pegar ela, é muito legal!</p>
<p>Dali para quatro Barras, dá para ir por dentro sim. Do Cerne vocês vão chegar em Bateias. Ali você vai pegar à esquerda, em direção às Águas Ouro Fino, dali para a Conceição dos Correias.</p>
<p>A partir dali você vão ter que ver como fazer a ligação deste trecho até Quatro Barras, mas com certeza tem como pegar o mínimo de rodovias possível. Dê uma olhada no Google Earth.</p>
<p>Se precisar de mais coisas é só falar&#8230;.</p>
<p>Abraços!<br />
Rodrigo</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>By: Joni</title>
		<link>http://transpirando.com/2009/06/22/pedal-quatro-barras-ida-e-volta/comment-page-1/#comment-366</link>
		<dc:creator>Joni</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2009 14:39:55 +0000</pubDate>
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		<description>Olá, somos os Pedais Vermelhos de Londrina.
Iremos daqui (25/07)até Morretes por caminhos de terra, via Telemaco, tibagi, guartelá, Pr-090, chegando em Campo Magro,(q vcs fizeram), e queremos chegar em Morretes, passando por 4Barras.
Mas queriamos evitar ao máximo as rodovias, teria alternativa p/ se chegar lá, por caminhos mais tranquilos ? por favor me informem. obrigado</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá, somos os Pedais Vermelhos de Londrina.<br />
Iremos daqui (25/07)até Morretes por caminhos de terra, via Telemaco, tibagi, guartelá, Pr-090, chegando em Campo Magro,(q vcs fizeram), e queremos chegar em Morretes, passando por 4Barras.<br />
Mas queriamos evitar ao máximo as rodovias, teria alternativa p/ se chegar lá, por caminhos mais tranquilos ? por favor me informem. obrigado</p>
]]></content:encoded>
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		<title>By: Gian</title>
		<link>http://transpirando.com/2009/06/22/pedal-quatro-barras-ida-e-volta/comment-page-1/#comment-339</link>
		<dc:creator>Gian</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jun 2009 11:07:57 +0000</pubDate>
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		<description>gostei do pedal, a Bel esta indo muito bem, continua assim :D</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>gostei do pedal, a Bel esta indo muito bem, continua assim <img src='http://transpirando.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>By: Henrique</title>
		<link>http://transpirando.com/2009/06/22/pedal-quatro-barras-ida-e-volta/comment-page-1/#comment-324</link>
		<dc:creator>Henrique</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jun 2009 18:32:20 +0000</pubDate>
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		<description>Isso aí, Bel! Rumo ao Cerne 2010! hehehe Show o pedal, Rodrigo! Abraços</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Isso aí, Bel! Rumo ao Cerne 2010! hehehe Show o pedal, Rodrigo! Abraços</p>
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		<title>By: Marco Aurelio</title>
		<link>http://transpirando.com/2009/06/22/pedal-quatro-barras-ida-e-volta/comment-page-1/#comment-323</link>
		<dc:creator>Marco Aurelio</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jun 2009 17:05:58 +0000</pubDate>
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		<description>Parabéns a Bel !

Percebi que o treinamento esta surtindo efeito, pois vc esta pedalando num ritmo bom e ainda dando entrevista, show !

Abraços</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Parabéns a Bel !</p>
<p>Percebi que o treinamento esta surtindo efeito, pois vc esta pedalando num ritmo bom e ainda dando entrevista, show !</p>
<p>Abraços</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>By: Fábio Pontes</title>
		<link>http://transpirando.com/2009/06/22/pedal-quatro-barras-ida-e-volta/comment-page-1/#comment-322</link>
		<dc:creator>Fábio Pontes</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jun 2009 16:55:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://transpirando.com/?p=966#comment-322</guid>
		<description>Rodrigo, sempre estou acompanhando seu blog desde que fizemos o Mountain Do. Parabéns por seus relatos, realmente são de uma qualidade admirável.
Qualquer dia desses vamos marcar uma pedalada dessas iradas que vocês fazem.
Abração!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Rodrigo, sempre estou acompanhando seu blog desde que fizemos o Mountain Do. Parabéns por seus relatos, realmente são de uma qualidade admirável.<br />
Qualquer dia desses vamos marcar uma pedalada dessas iradas que vocês fazem.<br />
Abração!</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>By: marco</title>
		<link>http://transpirando.com/2009/06/22/pedal-quatro-barras-ida-e-volta/comment-page-1/#comment-321</link>
		<dc:creator>marco</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jun 2009 16:26:51 +0000</pubDate>
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		<description>Eu só tenho a agradecer em pedalar com esses dois, foi muito legal, a Bel está se superando, Circuito Europeu que se cuide.

marco</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Eu só tenho a agradecer em pedalar com esses dois, foi muito legal, a Bel está se superando, Circuito Europeu que se cuide.</p>
<p>marco</p>
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		<title>By: Renato</title>
		<link>http://transpirando.com/2009/06/22/pedal-quatro-barras-ida-e-volta/comment-page-1/#comment-320</link>
		<dc:creator>Renato</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jun 2009 14:10:34 +0000</pubDate>
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		<description>Muito bom, Rodrigo. Quero ver se para a primavera ensaio os primeiros pedais com a Patrícia. Aí poderemos levá-las juntos em outros roteiros.

Renato</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Muito bom, Rodrigo. Quero ver se para a primavera ensaio os primeiros pedais com a Patrícia. Aí poderemos levá-las juntos em outros roteiros.</p>
<p>Renato</p>
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		<title>By: Mildo Jr</title>
		<link>http://transpirando.com/2009/06/22/pedal-quatro-barras-ida-e-volta/comment-page-1/#comment-319</link>
		<dc:creator>Mildo Jr</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jun 2009 12:20:56 +0000</pubDate>
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		<description>hahahahah 

sempre bacana seus vídeos!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hahahahah </p>
<p>sempre bacana seus vídeos!!!</p>
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