Comments on: Como Correr Descalço (Ou Quase): Vibram Five Fingers http://transpirando.com/2009/08/21/como-correr-descalco-ou-quase-vibram-five-fingers/ Esportes de Aventura Tue, 15 May 2012 13:59:35 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: Gregório Bezerra http://transpirando.com/2009/08/21/como-correr-descalco-ou-quase-vibram-five-fingers/comment-page-1/#comment-2808 Gregório Bezerra Mon, 16 Apr 2012 17:52:17 +0000 http://transpirando.com/?p=1665#comment-2808 Senhores, comprei um Bikila. Sempre usei tenis caros e de marcas conhecidas. Vou tentar me adaptar aos poucos, não entrar de "sola". Meu menisco direito foi operado, tenho apenas 20% do mesmo. Meu doctor foi radical: corrida nunca mais. Depois de 3 anos de operado já corri duas meias maratonas várias de 10 km e São Silvestre de 2011. meu joelho tá joaiado, não sinto dor e ele não incha mais. Tenho 50 latinhas de anos. Pronto, falei. Senhores, comprei um Bikila. Sempre usei tenis caros e de marcas conhecidas. Vou tentar me adaptar aos poucos, não entrar de “sola”. Meu menisco direito foi operado, tenho apenas 20% do mesmo. Meu doctor foi radical: corrida nunca mais. Depois de 3 anos de operado já corri duas meias maratonas várias de 10 km e São Silvestre de 2011. meu joelho tá joaiado, não sinto dor e ele não incha mais. Tenho 50 latinhas de anos. Pronto, falei.

]]> By: Vanessa http://transpirando.com/2009/08/21/como-correr-descalco-ou-quase-vibram-five-fingers/comment-page-1/#comment-2783 Vanessa Thu, 15 Mar 2012 22:06:02 +0000 http://transpirando.com/?p=1665#comment-2783 Olá !! Seu texto é ótimo. Eu sempre pensei em correr descalça e tenho um relato bem interessante. Eu tenho 32 anos e comecei a correr com 20 anos e me apaixonei pelo esporte, vieram os filhos fiquei um pouco sedentária e deixei de correr por uns 5 anos, mas o que realmente me incomodava era o atrito nos dedos e pés, comecei correndo com uma sapatilha da nike para prática de esporte na água, não me recordo o modelo, mas era muito confortável o único problema era que suava os pés, comprei uma outro tênis sapatilha que separava o dedão dos demais, também confortável só que achei a sola um pouco grossa, agora o vibram fivefingers é um sonho, meu desempenho melhorou bastante e corro melhor do quando era mais jovem, eu tentei todos os tênis com "amortecimentos" possíveis e sempre parava por desconforto nos pés, mas cada corpo reage diferente, principalmente quando o assunto é calçado. Eu tenho certeza que eu me adaptei ao vibram devido aos meus pés chatos, a pisada é melhor e não sofro mais com dores, me adaptei totalmente a eles. Parabéns pelo texto. Olá !! Seu texto é ótimo. Eu sempre pensei em correr descalça e tenho um relato bem interessante. Eu tenho 32 anos e comecei a correr com 20 anos e me apaixonei pelo esporte, vieram os filhos fiquei um pouco sedentária e deixei de correr por uns 5 anos, mas o que realmente me incomodava era o atrito nos dedos e pés, comecei correndo com uma sapatilha da nike para prática de esporte na água, não me recordo o modelo, mas era muito confortável o único problema era que suava os pés, comprei uma outro tênis sapatilha que separava o dedão dos demais, também confortável só que achei a sola um pouco grossa, agora o vibram fivefingers é um sonho, meu desempenho melhorou bastante e corro melhor do quando era mais jovem, eu tentei todos os tênis com “amortecimentos” possíveis e sempre parava por desconforto nos pés, mas cada corpo reage diferente, principalmente quando o assunto é calçado. Eu tenho certeza que eu me adaptei ao vibram devido aos meus pés chatos, a pisada é melhor e não sofro mais com dores, me adaptei totalmente a eles. Parabéns pelo texto.

]]> By: Rogério http://transpirando.com/2009/08/21/como-correr-descalco-ou-quase-vibram-five-fingers/comment-page-1/#comment-2777 Rogério Tue, 06 Mar 2012 16:40:27 +0000 http://transpirando.com/?p=1665#comment-2777 Olá pessoal! Deixei um relato anteriormente falando sobre o VFF. Gostei tanto do meu primeiro Vibram que acabei comprando outro par com cores mais discretas! Só tiro ele dos pés pra lavar! E já estou pensando num terceiro par! Muito bom! Não corro mas uso eles o dia todo! Abs! Muito bom!!!! Olá pessoal! Deixei um relato anteriormente falando sobre o VFF. Gostei tanto do meu primeiro Vibram que acabei comprando outro par com cores mais discretas! Só tiro ele dos pés pra lavar!

E já estou pensando num terceiro par!

Muito bom!

Não corro mas uso eles o dia todo!

Abs!

Muito bom!!!!

]]> By: catia silene cavalcante marçal http://transpirando.com/2009/08/21/como-correr-descalco-ou-quase-vibram-five-fingers/comment-page-1/#comment-2775 catia silene cavalcante marçal Thu, 01 Mar 2012 12:00:32 +0000 http://transpirando.com/?p=1665#comment-2775 ainda não consegui comprar,pois e um pouco caro aqui no brasil. sou ultra maratonista e quando estou competino nas 24hs meus pes ficam cheio de calos e unhas detonadas estão ponho um chinelo no pes e acabo copetindo, pois enquanto eu não poder ter um fiver fingers,continuarei de chinelos. ser voces quiser saber se e verdade e so entrar na ultra runner e ver minhas fotos. ainda não consegui comprar,pois e um pouco caro aqui no brasil. sou ultra maratonista e quando estou competino nas 24hs meus pes ficam cheio de calos e unhas detonadas estão ponho um chinelo no pes e acabo copetindo, pois enquanto eu não poder ter um fiver fingers,continuarei de chinelos. ser voces quiser saber se e verdade e so entrar na ultra runner e ver minhas fotos.

]]> By: Fernando http://transpirando.com/2009/08/21/como-correr-descalco-ou-quase-vibram-five-fingers/comment-page-1/#comment-2764 Fernando Tue, 14 Feb 2012 18:01:47 +0000 http://transpirando.com/?p=1665#comment-2764 Depois que passei a usar o tal do sapatenis, passei a ter dores de Esporão. É terrível, principalmente os primeiros passos e depois passa. Acha que não vai doer mais e começa a andar ou correr e ela vem de novo. Depois que passei a usar o tal do sapatenis, passei a ter dores de Esporão. É terrível, principalmente os primeiros passos e depois passa. Acha que não vai doer mais e começa a andar ou correr e ela vem de novo.

]]> By: Rogério http://transpirando.com/2009/08/21/como-correr-descalco-ou-quase-vibram-five-fingers/comment-page-1/#comment-2714 Rogério Thu, 24 Nov 2011 16:12:52 +0000 http://transpirando.com/?p=1665#comment-2714 Boa tarde. Quero deixar aqui minhas impressões sobre o VFF e como descobri este tipo de calçado. Estava procurando um tênis para meu filho e minha filha (6 e 4 anos respectivamente). Mas procurava algo que fosse próximo de um calçado como as antigas "alpargatas" feitas com o solado de cordas. Usei muito quando era pré-"aborrecente" e achava muito confortavel O problema é que não podia pisar em nada molhado pois elas ficavam compretamente encharcadas! Bom... pesquisando no google acabei descobrindo um tal de "tênis" com dedos. Fiquei curioso e acabei descobrindo o site brasileiro da Vibram. Logo que abri o site fiquei chocado com o formato do tênis! Diferente de tudo que havia visto. Li o conteúdo do site e decidi que precisava de um tênis daqueles. Minha escolha se baseou no designer e não nos benefícios (que só ficaria sabendo depois). Mas quando eu vi o valor desanimei totalmente! Acontece que um grupo de amigos estavam embarcando para Miami e me perguntaram se eu queria alguma coisa. Lembrei do VFF e comentei com eles que, se por acaso, encontrassem um "tênis com dedos" por lá, de uma tal "Vibram", poderia comprar um par para mim. Para minha supresa meu Nextel apita e quando vejo é um destes meus amigos me chamando direto de Miami. Após as brincadeiras iniciais me perguntou se eu queria mesmo o tênis. Disse que sim e optei pelo modelo Komodosport. Aproveitei e pedi duas meias para usar com o tênis. Quando recebi o tênis fiquei impressionado com o acabamento e logo fui "vestindo" para ver como é. Apanhei um pouco para "vestir" o tênis por conta dos dedos mas peguei o jeito. Usei por três dias seguidos sendo o primeiro dia sem meias e os outros dois dias com meias. Com meias eles ficam mais confortáveis e reduzem o atrido dos dedos com o calçado. Se soubesse que era tão confortavel pediria mais uns 3 pares de meias e mais uns dois modelos para mim. Como não consigo calçar tênis sem meias (me sinto desconfortavel) uso somente quando as meias estão secas...rsssssss!! Fazia caminhadas diárias mas parei há aproximadamente dois anos e hoje sou uma pessoa "quase" sedentária - por enquanto pois meu médico me deu um belo puxão de orelha e logo voltarei a caminhar. Não tenho autoridade para dizer se o calçado é adequado ou não para corridas pois não sou praticante deste esporte mas para uso diário o tênis é simplesmente fantástico!!! E o mais legal de tudo é que a gente começa a pisar mais leve, pelo menos é esta a impressão que eu tenho. Sempre que posso fico descalço e realmente o tênis passa a sensação de estar descalço. Infelizmente o preço é para poucos e espero que o valor seja reduzido. Por lá paguei U$ 110,00 no tênis e mais U$ 20,00 pelos pares de meias. Fica aqui este pequeno relato, espero que seja útil de alguma forma. Forte abraço! Boa tarde.

Quero deixar aqui minhas impressões sobre o VFF e como descobri este tipo de calçado.

Estava procurando um tênis para meu filho e minha filha (6 e 4 anos respectivamente). Mas procurava algo que fosse próximo de um calçado como as antigas “alpargatas” feitas com o solado de cordas. Usei muito quando era pré-”aborrecente” e achava muito confortavel
O problema é que não podia pisar em nada molhado pois elas ficavam compretamente encharcadas!

Bom… pesquisando no google acabei descobrindo um tal de “tênis” com dedos. Fiquei curioso e acabei descobrindo o site brasileiro da Vibram.

Logo que abri o site fiquei chocado com o formato do tênis! Diferente de tudo que havia visto.

Li o conteúdo do site e decidi que precisava de um tênis daqueles. Minha escolha se baseou no designer e não nos benefícios (que só ficaria sabendo depois). Mas quando eu vi o valor desanimei totalmente!

Acontece que um grupo de amigos estavam embarcando para Miami e me perguntaram se eu queria alguma coisa. Lembrei do VFF e comentei com eles que, se por acaso, encontrassem um “tênis com dedos” por lá, de uma tal “Vibram”, poderia comprar um par para mim.

Para minha supresa meu Nextel apita e quando vejo é um destes meus amigos me chamando direto de Miami.
Após as brincadeiras iniciais me perguntou se eu queria mesmo o tênis. Disse que sim e optei pelo modelo Komodosport.
Aproveitei e pedi duas meias para usar com o tênis.

Quando recebi o tênis fiquei impressionado com o acabamento e logo fui “vestindo” para ver como é.
Apanhei um pouco para “vestir” o tênis por conta dos dedos mas peguei o jeito.

Usei por três dias seguidos sendo o primeiro dia sem meias e os outros dois dias com meias. Com meias eles ficam mais confortáveis e reduzem o atrido dos dedos com o calçado.

Se soubesse que era tão confortavel pediria mais uns 3 pares de meias e mais uns dois modelos para mim.
Como não consigo calçar tênis sem meias (me sinto desconfortavel) uso somente quando as meias estão secas…rsssssss!!

Fazia caminhadas diárias mas parei há aproximadamente dois anos e hoje sou uma pessoa “quase” sedentária – por enquanto pois meu médico me deu um belo puxão de orelha e logo voltarei a caminhar.
Não tenho autoridade para dizer se o calçado é adequado ou não para corridas pois não sou praticante deste esporte mas para uso diário o tênis é simplesmente fantástico!!!

E o mais legal de tudo é que a gente começa a pisar mais leve, pelo menos é esta a impressão que eu tenho.
Sempre que posso fico descalço e realmente o tênis passa a sensação de estar descalço.

Infelizmente o preço é para poucos e espero que o valor seja reduzido. Por lá paguei U$ 110,00 no tênis e mais U$ 20,00 pelos pares de meias.

Fica aqui este pequeno relato, espero que seja útil de alguma forma.

Forte abraço!

]]> By: Macmir http://transpirando.com/2009/08/21/como-correr-descalco-ou-quase-vibram-five-fingers/comment-page-1/#comment-2669 Macmir Tue, 04 Oct 2011 13:16:04 +0000 http://transpirando.com/?p=1665#comment-2669 Em um video da VFF um professor de Havard em uma frase, da o guia para a resposta de toda e qualquer duvida sobre esse assunto: "se correr descalço fosse ruim, nos estaríamos extintos a muitos anos atras..." (a frase foi +- essa) Mas se ainda existe alguma duvida vou levantar outro ponto forte da "desvantagem" dessas ferramentas que inventamos para evoluir, como por exemplo o tênis. Posso dizer que toda ferramenta que desenvolvemos para "melhorar" nosso corpo, quando usada em excesso como o tênis, impede que a estrutura que esta sendo beneficiada por essa ferramenta, manter sua capacidade inata de exercer sua função, isso porque ela ja não é mais necessária, por conta do uso da ferramenta. A marcha é algo muito complexo, por literalmente trabalhar com o corpo todo, corpo este que evoluiu até nosso estado atual, para marchar. Dificilmente um tênis vai abranger todos os aspectos envolvidos no nosso corpo, afim de melhorar sua utilização...enfim Em um video da VFF um professor de Havard em uma frase, da o guia para a resposta de toda e qualquer duvida sobre esse assunto:

“se correr descalço fosse ruim, nos estaríamos extintos a muitos anos atras…” (a frase foi +- essa)

Mas se ainda existe alguma duvida vou levantar outro ponto forte da “desvantagem” dessas ferramentas que inventamos para evoluir, como por exemplo o tênis.

Posso dizer que toda ferramenta que desenvolvemos para “melhorar” nosso corpo, quando usada em excesso como o tênis, impede que a estrutura que esta sendo beneficiada por essa ferramenta, manter sua capacidade inata de exercer sua função, isso porque ela ja não é mais necessária, por conta do uso da ferramenta.

A marcha é algo muito complexo, por literalmente trabalhar com o corpo todo, corpo este que evoluiu até nosso estado atual, para marchar. Dificilmente um tênis vai abranger todos os aspectos envolvidos no nosso corpo, afim de melhorar sua utilização…enfim

]]> By: FiveFingers? O que é isso?! | Damasco com Pimenta http://transpirando.com/2009/08/21/como-correr-descalco-ou-quase-vibram-five-fingers/comment-page-1/#comment-2498 FiveFingers? O que é isso?! | Damasco com Pimenta Thu, 14 Apr 2011 14:50:57 +0000 http://transpirando.com/?p=1665#comment-2498 [...] passada para a planta do pé antes do calcanhar. E, segundo estudos e uma teoria louca que eu vi aqui, é mais saudavel pro nosso pé correr descalço do que de tenis. Mas, como correr descalço nesse [...] [...] passada para a planta do pé antes do calcanhar. E, segundo estudos e uma teoria louca que eu vi aqui, é mais saudavel pro nosso pé correr descalço do que de tenis. Mas, como correr descalço nesse [...]

]]> By: Manoel http://transpirando.com/2009/08/21/como-correr-descalco-ou-quase-vibram-five-fingers/comment-page-1/#comment-2494 Manoel Fri, 08 Apr 2011 21:22:41 +0000 http://transpirando.com/?p=1665#comment-2494 Muito esclarecedora a discussão. Mas por mais que o argumento de correr descalço porque é mais natural e tudo o mais, seja válido, o contraponto de usar o calçado (seja ele qual for) é é semelhante ao uso dos pneus de um carro. Há especialidades nesta área também. O pneu certo para o carro certo. O acerto da suspensão e de todos os sistemas que fazem o veículo desempenhar suas funções a contento. O fato é que os nossos pés não foram feitos necessariamente "para correr" (descalços ou não) e sim para caminhar. Correr na natureza humana sempre foi uma consequência da necessidade de alcançar mais rápido ou fugir de algo ou alguma coisa. A consciência corporal e o respeito às limitações impostas pela genética, terreno ou distância percorrida são determinantes em qualquer caso para prevenir e evitar lesões. Buscar uma boa orientação técnica para correr é FUNDAMENTAL, independentemente do calçado. Quero experimentar o VFF, mas vou procurar aprender como executar os movimentos corretos na corrida para tirar dele o maior proveito na minha atividade esportiva. Abraços a todos! Muito esclarecedora a discussão. Mas por mais que o argumento de correr descalço porque é mais natural e tudo o mais, seja válido, o contraponto de usar o calçado (seja ele qual for) é é semelhante ao uso dos pneus de um carro. Há especialidades nesta área também. O pneu certo para o carro certo. O acerto da suspensão e de todos os sistemas que fazem o veículo desempenhar suas funções a contento. O fato é que os nossos pés não foram feitos necessariamente “para correr” (descalços ou não) e sim para caminhar. Correr na natureza humana sempre foi uma consequência da necessidade de alcançar mais rápido ou fugir de algo ou alguma coisa. A consciência corporal e o respeito às limitações impostas pela genética, terreno ou distância percorrida são determinantes em qualquer caso para prevenir e evitar lesões. Buscar uma boa orientação técnica para correr é FUNDAMENTAL, independentemente do calçado.
Quero experimentar o VFF, mas vou procurar aprender como executar os movimentos corretos na corrida para tirar dele o maior proveito na minha atividade esportiva.

Abraços a todos!

]]> By: FiveFingers Brasil http://transpirando.com/2009/08/21/como-correr-descalco-ou-quase-vibram-five-fingers/comment-page-1/#comment-2411 FiveFingers Brasil Wed, 02 Mar 2011 19:25:27 +0000 http://transpirando.com/?p=1665#comment-2411 Vitor Importante destacar que os VFF não correspondem ao tamanho padrão Europeu para sapatos em nenhuma das taxas de conversão previsíveis. O Calçado requer tirar a medida do pé a partir do calcanhar até o dedo mais longo para ambos os pés e só então comparar a medida com as tabelas Vibram para modelo e gênero. Saudações Vitor

Importante destacar que os VFF não correspondem ao tamanho padrão Europeu para sapatos em nenhuma das taxas de conversão previsíveis.

O Calçado requer tirar a medida do pé a partir do calcanhar até o dedo mais longo para ambos os pés e só então comparar a medida com as tabelas Vibram para modelo e gênero.

Saudações

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