Na época, fui a uma loja, esolhi um dos modelos mais caros (e bonitos) de tênis de corrida e pensei, Vou arrebentar com um desses! Puro engano.
Aos sábados, normalmente reuníamos os alunos mais graduados e iamos fazer uma corrida de 8 ou 10 km. O tênis era desconfortável, e eu tive que parar antes de completar os primeiros cinco km, com folego para correr os 10km mas com os pés destruidos.

Lembro que o primeiro conselho que o instrutor deu foi: jogue esses tenis fora e vá correr descalço! Na época eu achei doidera, e continuei insistindo com o tênis, até me acostumar a ele. Hoje, depois de muito tempo parado, voltei a correr, na verdade ainda estou na fase do trote, bem devagar, pois decidi que iria começar a correr descalço, mas pude notar grandes melhoras e relembrar a minha experiência no tae kwon do. Hoje eu sei que, se tivesse seguido a orientação do meu instrutor, provavelmente eu teria os pés muito mais fortes do que eu os tenho hoje, e eu teria conseguido isso sem nenhum custo financeiro extra, gastando apenas a força de vontade.

Graças a essa e a uma série de outras análises que fiz com o transcorrer do tempo, defendo claramente a ideia do menos é mais, onde com muito menos se pode fazer muito mais. Basta ver o exemplo do parkour, onde os praticantes não usam nada a de equipamento e conseguem fazer proezas muito interessantes com o próprio corpo e um obstáculo que esteja noo caminho.