Entradas de September 2011 ↓

O Peso da Determinação e da Força de Vontade: Yesudian Yamada

Segue uma entrevista um pouco diferente das normalmente feitas aqui no Transpirando.com. Desta vez falo com o Yesudian Yamada, ou  “Yam” para os conhecidos. Ele é treinador e fisiologista e se formou em Educação Física. Encontrei-o quando procurava uma pessoa para me orientar na musculação. Como ele também é vegetariano, as coisas ficaram muito mais fáceis! Já trabalhamos juntos a um mês e estou gostando do resultado; ele é super atencioso e está sempre pronto a responder as minhas dúvidas. Para quem estiver procurando um treinador sério e dedicado, eu recomendo! Continue lendo →

Saindo do Domínio do Tempo

Existem horas em que conseguimos sair do domínio do tempo, num momento maravilhoso em que ele desacelera, pára; morre. É difícil conseguir chegar neste estágio, mas quando acontece, é muito bom. Nada mais no mundo importa, só aquele instante, aquele momento.

É quando perdemos a noção e vivemos o aqui e o agora. Não pensamos mais no que aconteceu ontem ou no que temos que fazer amanhã. Afinal, o passado já passou e o futuro ainda não existe. Vivemos o que está acontecendo, sem cobranças, culpas ou preocupações. Continue lendo →

Morro do Canal no Estilo Pais e Filhos

De novo fomos para o Morro do Canal com os filhotes. Por ser de fácil acesso e rápido, o Canal, junto com o Anhangava, são as montanhas mais versáteis para se escalar aqui em Curitiba. Como a previsão do tempo era ótima marcamos mais um passeio pais e filhos. Continue lendo →