Entradas Marcadas como 'Filosofia' ↓

O grande problema de quem quer iniciar (ou retomar) uma atividade esportiva não é  começar, mas sim manter a regularidade. Começar todos começam, empolgadíssimos! Agora, seguir no plano inicial, dia após dia, é quando a maioria falha. Quero passar aqui um método muito simples, mas que pode fazer a diferença para quem quer atingir algum objetivo pessoal: os 30 Dias para o Sucesso.

Ouvi falar primeiro deste método por volta de 2005, no blog do Steve Pavlina, e usei-o para aprender o básico da corrida. Mas como funciona então este método que pode nos fazer seguir com um objetivo e não desistir no meio do caminho?

Bem, até dá vergonha de tão simples que é, mas já que você quer saber, vamos lá! Continue lendo →

Com o término do horário de verão, na semana passada, a vida voltou ao normal para milhares de pessoas, que dizem nunca se acostumar com esta mudança. Eu gosto do horário de verão. Temos mais tempo de luz e é possível fazer mais esportes durante o dia. Mas agora no final estava meio chato ter que acordar de manhã e ainda estar escuro. Mas agora uma boa oportunidade surgiu diante de nossos olhos, só depende de cada um escolher encará-la ou não. Continue lendo →

Pois é pessoal, chegou o dia! Hoje, 24 de fevereiro de 2010, o Transpirando.com comemora um aninho de vida! Não quero fazer uma retrospectiva, pois já falei alguma coisa quando do agradecimento de final de ano e nos dois artigos sobre como faço os meus vídeos.  Quem quiser pode acessar o mapa do site e ver tudo o que já foi publicado até agora. Continue lendo →

Olá pessoal!

Finalmente começo a retomar as atividades esportivas, depois de um ótimo Natal e final de ano com mini-férias. Durante este período consegui descansar bastante e fazer alguns castelos de areia. Passamos ótimos dias em Camboriú e também em Guaratuba, exatamente no período anterior às chuvas de verão que agora assolam o Brasil inteiro. Continue lendo →

As parcerias no Transpirando.com são uma maneira que encontrei para praticar esportes sem ter um custo maior associado aos mesmos. Na minha visão ganha todo mundo: eu, por ter o apoio de empresas reconhecidas, ganha o parceiro, por divulgar a sua marca e potencializar as suas vendas, e ganha também o leitor do blog, com indicações de profissionais que realmente investem e vivem o esporte. Continue lendo →

E chegou finalmente o fim do ano! Tempo de ficar com a família, repensar sobre o que aconteceu e fazer planos para o próximo ano.

Eu tive um ótimo ano. Na família correu tudo bem e o Transpirando.com decolou! Fiz muitos amigos, pratiquei muitos esportes e fiz muitos vídeos. Chegou o tempo de descansar e vou tirar umas mini-férias a partir de hoje. Oficialmente fico fora do ar até o dia 04 de janeiro, mas não prometo nada regular aqui no blog até o começo de fevereiro. Provavelmente farei postagens esporádicas mas por enquanto o blog está de férias mesmo.

A foto que acompanha este post é um mosaico de 1.600 imagens do meu arquivo pessoal. Eu gostaria de tê-la feito só com fotos de esportes, mas o software não contribuiu e acabou virando um apanhado geral da minha vida nos últimos 7 anos. Mesmo assim ficou muito legal! Quem quiser pode vê-la em uma resolução um pouco maior, 3.840 x 2.829 (5,3Mb) ou na resolução máxima: 11.400 x 8.400 (30Mb). A imagem original virou a foto oficial do blog graças ao Rafael Gassner. O mosaico também é uma forma de agradecimento a todos que fazem parte da minha vida, de uma forma ou de outra.

Mas eu não poderia fechar o ano de 2009 sem agradecer a todas as pessoas que ajudaram a construir e deixar o Transpirando.com ativo. Sozinho eu não conseguiria fazer nada disso. Continue lendo →

Como dizem nossas mães: existe hora para tudo; tem hora para se trabalhar e tem a hora de se descansar.

Nesta vida de atleta amador, que trabalha, tem esposa, filho e família, nem todo o tempo disponível é dedicado aos esportes. Por isso mesmo, tanto quanto possível, dedico parte dos meus finais de semana para fazer alguma atividade que envolva desafio, superação, suor, aventura e natureza. Continue lendo →

No último artigo eu contei sobre como faço os meus vídeo de esportes de aventura. No final falei um pouco das músicas que coloco e como isso é importante para o resultado final.

Para deixar isso um pouco mais claro, resolvi colocar aqui a relação de músicas que utilizei e explicar um pouco sobre cada uma delas. Continue lendo →

Já faz algum tempo que várias pessoas têm me perguntado como faço para filmar as aventuras que participo. Estas questões aumentaram ainda mais depois que coloquei no ar o vídeo da Maratona Descalço e o da Corrida de Aventura de Antonina.

Acho importante deixar claro que nunca fiz nenhum curso para edição de vídeos, então tudo o que eu falar aqui é fruto da minha própria experiência, dos meus acertos e erros. Se faço algo errado durante o processo a culpa é toda minha. Continue lendo →

Estes dias eu conversava com o Lulis a respeito de dar crédito para quem é devido. Eu havia pego algumas fotos do odois e iria utilizar no relato do Sete Suicida. Eu sempre dou crédito para as pessoas, especialmente se não fiz ou produzi determinada foto ou técnica. Não adianta, é algo que está arraigado em meu DNA. Nem se quisesse acho que não conseguiria deixar de dar crédito a alguém. Continue lendo →