Entradas Marcadas como 'Trekking' ↓

Neste sábado fizemos mais uma caminhada Pais e Filhos, desta vez no Recanto dos Papagaios, na estrada que liga Curitiba a Ponta Grossa. Gosto muito de promover estas atividades com as crianças, pois é uma forma de fazê-las apreciar o contato com a natureza e praticar esportes, ao mesmo tempo. Como eles ainda são pequenos, a ideia é  fazer alguma coisa que seja divertida e desafiadora (para eles!). Os aventureiros desta vez foram Bel, Natan e eu, Minduim e suas crias (Pedro e Augusta) e Ruben e seu filho Raul.

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Neste sábado fizemos o Caminho do Itupava. Esse era uma atividade que o pessoal da bike queria fazer pois muitos ainda não conheciam esta aventura. O Du foi um dos primeiros que levantou a bola mas acabou não conseguindo ir por causa de um problema nas patinhas. Está de molho, por ordem do médico. Quem assumiu a organização foi o Mildo, virando chefe da excursão. Continue lendo →

A algumas semanas escrevi sobre minhas Primeiras Impressões das Vibram Five Fingers Sprint e KSO Trek. Naquele artigo falei só dos aspectos de construção e dos detalhes estéticos do produto. Agora, já tendo testado a KSO Trek por um tempo, posso falar um pouco melhor de como é usá-la no dia-a-dia. Continue lendo →

A alguns anos atrás eu ganhei dois bastões de caminhada da minha mãe. Não havia tido a oportunidade de experimentá-los até o final de semana passado, quando escalamos o Pico Paraná. Eu até havia levado eles para usar no Trekking de 50km, mas acabei esquecendo-os no carro. :–(

Desta vez levei e pude sentir o que é usar este tipo de equipamento em uma caminhada na montanha. Seguem as minhas impressões para as pessoas que quiserem adquirir um. Continue lendo →

Minha querida mãe voltou de viagem nesta quarta-feira e trouxe uns presentinhos na mala. Dentre eles estavam uma Vibram Five Fingers KSO Trek (minha) e uma Sprint (para a Bel). Ainda não tivemos tempo de usá-las, e só colocamos no pé para ver se serviam. A minha KSO Trek ficou justa, como sugere o guia da Vibram para descobrir o seu tamanho e acho que deve lacear um pouco, com o uso. Daqui a alguns dias eu faço um artigo mais completo sobre ambas as VFF. Aguarde! Continue lendo →

Neste sábado fizemos mais um trekking, desta vez de 55 quilômetros, rumo ao desafio de 100km em menos de 24 horas. Não foi fácil, mas conseguimos chegar ao final ainda inteiros, apesar das dores pelo corpo.

Fomos em quatro desmiolados: Antonello, Minduim, George e eu. O Minduim teve que desistir no quilômetro 18; seu calcanhar formou uma bolha que nem o silver tape conseguir amenizar. Começamos a caminhada às 05:21h da matina e terminamos por volta das 17:12h. Se você não quiser ler todo o relato, vá direto ao vídeo, que está no final do artigo! Continue lendo →

Neste sábado, se o tempo permitir, quero fazer um trekking treino de 50km. A previsão não está muito boa (quente demais), mas vamos tentar encarar mais esta. Já a alguns dias conversei com o George Volpão e ele gostou da ideia. Pronto, já ficou mais fácil e eu não iria fazer o treino sozinho.

Depois de alguns emails decidimos pela região de Quatro Barras, Campina Grande do Sul e estrada Don Pedro como melhor local. Basicamente pegaremos a maior parte do trajeto em estradas rurais, pois será mais agradável.

A ideia é sair cedo, por volta das 06:00h, para poder completar o trajeto antes do final da tarde. No último treino fizemos 31km em torno de cinco horas e vinte. Por esta média daria para fazer todos os 50km em oito horas. Mas se fizermos em dez estou contente.

Este treinamento tem alguns objetivos:

• fazer uma quilometragem maior do que os treinos anteriores;
• ver como o corpo se comporta;
• ver como será fazer o dobro do esforço no trekking de 100km;
• conversar bastante sobre o trekking de 100km;

O primeiro estudo do trajeto, feito pelo George, deu 58km. Dei algumas sugestões e acho que vamos conseguir ficar perto dos 50km planejados.

Caso você tenha interesse em ir é só avisar. Esteja preparado com comida e um bom suprimento de água. Entre em contato por email ou no @transpirando que eu passo os detalhes.

Neste sábado fizemos mais uma corrida de aventura, desde vez em Antonina, fechando o Circuito Extremaventura 2009. Sinto-me com a missão cumprida!

Além de participar de uma prova dura, com chuva, trechos de bike que mais empurramos do que pedamos, ainda conseguimos ficar com o segundo lugar na categoria Expedição. Continue lendo →

Neste sábado fizemos pedal e montanha na mesma investida: 42km de bike, seguido de seis horas de caminhada na montanha, e mais 42km de volta pedalando. Resumindo: Pesado!

Para os mais apressadinhos, o vídeo desta aventura está no final do post! Continue lendo →

Neste sábado fiz mais um trekking treino, desta vez de 30km. Pela quinta-feira passei um email para uns 20 amigos, mas só o Minduim se prontificou a ir. Ótimo, eu já não iria sozinho, como no trekking treino de 20km. Continue lendo →