Novamente chegou aquela época maravilhosa do ano. O Transpirando.com vai reunir a família e tirar umas mini-férias merecidas. Apesar do tempo lá fora parecer tenebroso (domingo tudo vai melhorar) nós vamos curtir uma semana de atividades relaxantes, mas não menos intensas.

Não tenho posts programados, então aproveite e veja o Mapa do Site, onde você pode encontrar artigos que ainda não leu.

Até a volta!

Novas Mini-Férias no Transpirando.com pertence ao Transpirando.com. Aproveite e siga-me no twitter! Parceiros: BPM, Hunger Bikes e Territorio.

Nesta semana o meu amigo Renato Pedaleiro publicou uma foto muito legal de duas pessoas descendo de mountain bike uma estrada com um visual lindíssimo. A foto é uma montagem, mas isso não importa!

O que importa é que ela despertou em mim um sentimento muito legal. Achei na hora que aquela imagem representava a essência do Mountain Biking.

Quase todos os elementos de um bom pedal estão lá: o downhill infinito, a estrada de terra, a natureza exuberante e as montanhas. E a montagem multiplica, em proporções Everestianas, a montanha em que o casal se encontra. Até a curvatura da Terra aparece!

Tá, eu sei que aquilo é fruto de uma grande angular, mas, e daí? Pare de ser chato e aproveite a imagem. Viaje comigo!

E quem viajou legal, mas com propriedade, foi o Rogério Leite, que notou onde a montanha fictícia se encontra:

Ih, repararam que a “montanha” é na Africa do Sul, que a tal “ilha” é o resto da Africa com a Europa no fundo (como se vc estivesse numa montanha na Africa do Sul olhando para o norte, do espaço!)?

Aquele downhill é o sonho de qualquer mountain biker. Sei que no Peru tem algo parecido, mas nem de longe é tão bonito como este.

A imagem dá uma sensação incrível de aventura. Não sei se é por causa da altura em que estão, da estrada em si, ou do ângulo da foto. Só sei que a aventura explode com tudo, embalada pela leve poeira que salta de cada bicicleta.

A Mountain Bike é sinônimo de liberdade, de poeira, estradas de chão e muito vento na cara. E cada um tem uma preferência, um estilo de pedal. E a maioria gostaria de estar nesta foto, descendo por quilômetros seguidos, até a praia lá embaixo, curtindo e aproveitando a maravilha que é o contato com a natureza.

A Essência do Mountain Biking pertence ao Transpirando.com. Aproveite e siga-me no twitter! Parceiros: BPM, Hunger Bikes e Territorio.

Caro Senhor das Águas, não sei ao certo como chamá-lo: Posseidon, Netuno, Ulmo, ou tantos outros nomes pelos quais te conhecem, mas tenho muito a te agradecer pelas ondas que me proporcionou neste final de semana.

Tudo bem que o calor estava infernal e a água quente demais, mas você me brindou com ótimas ondas nestes dois dias. Até achei que você não iria se mostrar, mas estava enganado.

Você me trouxe ondas boas, fortes e consistentes, fáceis de entrar e que se abriam para a esquerda, me levando rápido e longe. Uma onda atrás da outra mas nenhuma igual à anterior. Tudo no mesmo lugar, mas diferente ao mesmo tempo.

Sabe Netuno, eu aprendi que a natureza é muito maior que imaginamos, não adianta querer impor a minha vontade à ela. O importante é se moldar ao que ela oferece. E o surf só começou a funcionar depois que passei a entender o que as ondas estavam me dizendo. Só assim consegui deslizar com harmonia.

Sempre achei que o surf é um dos meios mais bonitos de comunhão com a natureza. Eu não interfero com ela, mas aproveito todo o seu poder para deslizar pelas águas. Não foi assim que Jesus Cristo fez um dia?

Não sei por que, Netuno, mas cada vez que surfo fico com mais energia, não com menos. É claro que canso e me esforço bastante para remar e entrar numa onda. Mas no momento em que me ponho de pé na prancha, parece que tudo pára. Paro de pensar e deixo o corpo entrar em sintonia com a onda. Neste instante parece que a sua energia flui para o meu corpo, recarregando-o.

E no final, ao invés de cansado, estou renovado, querendo voltar e surfar mais uma.

É uma pena que nem todos poderão experimentar a sensação que é surfar uma onda. Me sinto afortunado por você dividir esta dádiva comigo. Tenha certeza que recebo este dom com orgulho e respeito.

Sabe, eu sinto cada segundo do surf! Desde que coloco a cordinha no pé, ainda na areia, ou quando dropo uma onda grande com velocidade, sinto que algo maior me domina.

Mas nada se compara à sensação de deslizar pela onda, seguindo o caminho que se forma na minha frente. Sabe que de vez em quando vejo pequenos peixes surfando junto comigo? Também já consegui, de manhã bem cedo, ver a luz dourada do sol banhar toda a onda, deixando-a ainda mais bonita e exuberante.

Não sei por que você as criou, mas tenha certeza que os surfistas acharam uma maneira maravilhosa de usufruir desta dádiva sem causar mal algum à sua criação; cada um, com seu estilo, desenha um prece nas ondas.

Obrigado, Netuno, por me deixar desenhar as minhas preces. Elas podem ser singelas, mas são do fundo da minha alma.

O Criador e Sua Criatura: Netuno e as Ondas pertence ao Transpirando.com. Aproveite e siga-me no twitter! Parceiros: BPM, Hunger Bikes e Territorio.

Como dizem nossas mães: existe hora para tudo; tem hora para se trabalhar e tem a hora de se descansar.

Nesta vida de atleta amador, que trabalha, tem esposa, filho e família, nem todo o tempo disponível é dedicado aos esportes. Por isso mesmo, tanto quanto possível, dedico parte dos meus finais de semana para fazer alguma atividade que envolva desafio, superação, suor, aventura e natureza.

Mas tem uma época do ano que devemos desacelerar. Diminuir. Acalmar.

Dezembro é um mês para reflexões dos vários aspectos de nossas vidas, incluindo a esportiva. Neste mês não procuro mais os desafios e a aventura; quero paz e tranquilidade.

O último evento esportivo que participei neste ano foi a Corrida de Aventura de Antonina. Até queria que ela tivesse sido antes, em outubro ou novembro, como estava programada originalmente. Por algum motivo ela teve que ser transferida e acabou ficando para o início de dezembro. Confesso que estava um pouco apreensivo. Acho que a minha própria cobrança de fazer uma boa corrida, juntamente com a expectativa de produzir um vídeo legal, me deixaram assim.

E fiquei relutante porque o ano foi ótimo em termo esportivos; fiz praticamente tudo o que queria e compartilhei minhas aventuras e conhecimentos através do Transpirando.com.

Estava apreensivo porque realizei ótimos desafios esportivos em 2009 e não queria me machucar ou fazer alguma besteira pelo caminho, na última aventura do ano. Mas toda a apreensão passou quando largamos em Antonina. A adrenalina correu solta pelas minhas veias, o pulso acelerou e eu estava novamente no meu meio: a aventura na natureza. Completamos a prova sem nenhum incidente, cansados e felizes.

E finalmente chegou a hora de descansar porque fiz tudo o que queria neste ano! Agora só quero curtir a minha família e esperar o ano novo chegar. Quero embala-lo confortavelmente como um bebê novo, e apresentá-lo para o mundo.

2010, você terá muito trabalho neste ano novo, muitas aventuras e muito suor. Mas enquanto você não vem, quero contemplar as ondas do mar e sentir o vento batendo no rosto. Quero caminhar de mãos dadas e fazer castelos na areia.

O mar acalma e tranquiliza e é disso que preciso. A menos que boas ondas estejam rolando; daí não vai ter jeito, vou ter que sair para surfar um pouco!

Descansem meus amigos, pois ano que vem temos muitas aventuras a fazer!

Tempo de Trabalhar e Tempo de Descansar pertence ao Transpirando.com. Aproveite e siga-me no twitter! Parceiros: BPM, Hunger Bikes e Territorio.

Existem atividades que fazemos melhor quando não pensamos. É um estado mental em que a melhor performance ocorre quando não tentamos fazer; simplesmente fazemos. Não pense que esta condição ocorre como que por mágica. Ela é fruto de uma série de fatores, tanto mentais como de experiência.

A Experiência

A maioria dos leitores deve ser capaz de dirigir um carro, então vou dar o exemplo inicial baseado no ato de dirigir. Quantas vezes você percorreu um determinado trajeto conhecido e, quando se deu conta, já havia chegado no destino? Quantas vezes levantou de manhã e nem se lembra que escovou os dentes?

Existem muitas coisas que fazemos “no automático”, sem prestar atenção na sua execução. Isso pode ser bom ou ruim, dependendo de como se observa a situação. Ruim no sentido que não prestamos atenção no que fizemos, o que pode levar à distração. Pode ser bom quando aquilo já está tão arraigado que a execução torna-se uma mera extensão do cérebro.

Já notou que, ao escrever um texto que está borbulhando na sua cabeça, seus dedos voam pelo teclado do computador? É como se eles adquirissem vida própria. Você não pensa em teclar; simplesmente pensa no que quer transmitir e os dedos digitam rápido a sua história. Neste caso a mente está concentrada, mas os dedos estão no automático.

In The Zone

Todas estes casos mostram um estado mental particular. Alguns chamam de meditação, outros dizem que se está “na zona” (in the zone, em inglês). O que se tem aqui é uma situação em que, de tanto conhecer uma atividade, a fazemos sem pensar. E é nesta hora em que a melhor performance acontece.

Ok, mas como conseguir chegar a este ponto, onde o corpo entra no automático, executando a atividade de forma rápida e eficaz? Bem, até hoje a resposta é só uma: treino, muito treino!

Não é de uma hora para outra que você conseguirá fazer uma atividade sem pensar. Treine bastante  e irá notar que executará mais e pensará menos. E tem horas que é melhor não pensar! Simplesmente siga seus instintos e faça!

Faça Sem Pensar

No surf, a hora mais crítica é quando se está remando na onda. Naquele momento, em uma questão de segundos, você tem que achar o momento certo para dropar a onda. Um segundo a menos e ela passa. Um segundo a mais e você leva a maior vaca. Depois de muitos pacotes descobri que o melhor a fazer é não fazer nada! Quando chega o momento eu simplesmente subo na prancha, deslizando sobre a onda. Descobri que surfo melhor quando não penso.

Para quem compra a sua primeira mountain bike, a troca de marchas é um martírio. O que mais acontece é errar a marcha ou escutar aquele barulho horrível da corrente moendo a coroa ou o cassete. Depois de vários pedais, meio que por mágica, o câmbio torna-se mais leve e as marchas entram com facilidade. O que aconteceu? Mudou a bike? Não, foi você que começou a trocar as marchas sem pensar!

Se você não se identificou com nenhum situação, quer dizer que precisa treinar mais. Se já passou por situação semelhantes, parabéns, está no caminho! Como falei, a melhor maneira de fazer sem pensar é treinar muito. Automaticamente vai chegar uma hora em que as coisas começam a acontecer.

Recite um Mantra

Se por alguma razão você não consegue desvencilhar a mente da atividade que está fazendo, recite um mantra!

- Hã, agora o cara pirou. Mantra?!

- Calma pequeno gafanhoto, um mantra pode ser qualquer coisa, até mesmo a sua respiração.

O mantra, na sua essência, é a repetição de alguma coisa: normalmente uma palavra. Mas nada o impede de usar outras coisas para distrair a sua mente. Concentrar-se na sua respiração é uma delas. Outros métodos podem ser: acompanhar as estacas de uma cerca, as pedras do chão ou as folhas das árvores. Qualquer coisa serve, contanto que seja repetitivo e você consiga se concentrar nela.

Já utilizei muitas vezes um mantra para vencer uma subida ou para passar por uma fase difícil de uma corrida. Distrair a mente faz o tempo passar mais rápido e também ajuda o corpo a entrar no automático. É como se, naquele momento, as ações fossem executadas por outra pessoa.

Tome Cuidado!

Fazer sem pensar requer prática e experiência. Portanto faça sem pressa e também sem muitas pretensões. Não queira adiantar as coisas pois a prática pode se confundir com a distração. Distraído você não estará “na zona”, o seu cérebro não estará no automático. E a distração é onde os problemas acontecem. É um carro que vira a esquina, uma pedra que aparece no meio do caminho, ou uma entrada que você esqueceu de pegar. Daí para a tragédia é um pulinho.

Portanto não confunda distração com  entrar no automático. O importante é entender o conceito e praticá-lo de vez em quando. Concentre-se na sua respiração, em cada pedalada, ou na gota de suor que está escorrendo pela sua testa. Você notará que o tempo passou mais rápido, e que está muito mais à a frente do que imaginava.

E é nesta hora em que a mágica acontece.

Fazer Sem Pensar pertence ao Transpirando.com. Aproveite e siga-me no twitter! Parceiros: BPM, Hunger Bikes e Territorio.

Oi pessoal!

Sairemos hoje para umas mini-férias e vamos ficar fora até o dia 10 de setembro. Desta vez o passeio não vai ser esportivo, como o Circuito Vale Europeu, mas vai ser muito legal, isso eu garanto, com a minha mãe, a Bel e o Natan!

Não programei nenhum post para estes dias, então aproveite e veja o Mapa do Site para ver outras coisas que já escrevi.

Mesmo a viagem não sendo esportiva, vou trazer algumas surpresas para deixar a cobertura dos eventos que participo mais interessantes ainda.

Até a volta e façam muitos esportes enquanto eu não estiver aqui. Vou voltar seco por aventuras!

Grande abraço!

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Quem me acompanha pelo twitter (@transpirando) viu que nos últimos dias falei várias vezes sobre um tipo diferente de calçado: o Vibram Five Fingers. Mas o que é esse negócio maluco, que mais parece a uma luva para o pé do que um calçado?

Já a algum tempo eu leio sobre lesões e o que as motiva. Como ainda não estou totalmente curado da minha síndrome do trato iliotibial, sempre procuro na Internet alguma coisa que possa explicar porque os corredores têm tantas lesões. Nunca vi uma quantidade tão grande de problemas em outros esportes, e olha que já fiz vários deles.

Já a algum tempo ouvi o Brett, do ZenTriatlhon falar sobre correr descalço. Não dei muita bola mas continuei a acompanhar o seu podcast, que é ótimo, por sinal. Um tempo depois comecei a acompanha-lo no twitter (@zentriathlon) e foi pelo seu intermédio que conheci o @barefootted.

Este cara, o Ted, é um dos adeptos da corrida descalço. A ideia básica deste grupo de pessoas que defende correr sem tênis é que os nossos pés sofreram milhões de anos de evolução e os sapatos e tênis os estão estragando, gerações após gerações. Deixo claro que não sei até que ponto isso é bom ou prejudicial, mas a teoria é interessante.

Veja um pequeno vídeo (4s) mostrando a diferença entre a maneira de se tocar o solo de tênis e descalço:

O modo de se dar uma passada, tocando antes o calcanhar no chão, veio com o advento dos calçados. Tente ficar descalço e correr tocando primeiro o calcanhar. Você irá parar nos primeiros metros, ou, se for um pouco inteligente, começará a adaptar a sua passada para um toque da planta do pé, ao invés do calcanhar. Aí vêm mais uma teoria: se os animais não usam calçados, como conseguem correr tanto e por tanto tempo?

A ideia de correr descalço realmente não me agrada, especialmente por causa de problemas como pedras, cacos de vidro ou arranhões. Mas calçados como o Vibram Five Fingers (e outros similares) me parece ser uma boa opção. Em todos os blogs e fóruns que li eles sugerem uma adaptação longa e gradual. Nada de colocar um destes e querer sair correndo 10 quilômetros por aí. E mesmo se você tentar correr na praia, que me parece um dos locais ideais para não se usar nenhum tipo de calçado, não abuse.

Lembro de tentar correr na praia, em torno de um ano atrás, em em menos de dois quilômetros tive que desistir pois a sola do meu pé já estava reclamando. Não por causa do impacto, mas porque ela não estava acostumada com o simples roçar da areia. Num mundo tão automatizado como o que vivemos, não temos mais um contato de nosso corpo de maneira tão explícita com a natureza, e daí ele sente.

O Vibram Five Fingers foi eleito pela revista Time uma das melhores invenções de 2007. Além disso apareceu no New York Times com o sugestivo título “Como estragamos nossos pés a cada passo que damos” e também na Wired.

Segundo um artigo de Amby Burfoot, na Runner’s World americana, correr descalço era bem comum até algumas décadas atrás, até mesmo para atletas olímpicos. Com a chegada da grande indústria dos tênis de corrida, isso acabou ficando no esquecimento.

Tentativas como o do Vibram Five Fingers são boas para questionar o Status Quo. Se ele vai funcionar ou se conseguirá provar alguma coisa é outra história.

Mas que eu quero testar um destes, isso eu quero.

Como Correr Descalço (Ou Quase): Vibram Five Fingers pertence ao Transpirando.com. Aproveite e siga-me no twitter! Parceiros: BPM, Hunger Bikes e Territorio.

Os esportes de aventura demandam muita energia, tanto física quanto mental, para serem praticados. É comum a atividade durar longos períodos de tempo, ainda mais quando o desafio é grande. Nem sempre o que se está fazendo é excitante ou divertido e, de vez em quando, é necessário algo mais que um bom condicionamento físico para suportar os desafions à frente. É nesta hora que entram em cena os jogos mentais.

Imagine-se em cima de uma bicicleta numa estrada do interior. Você está a mais de três horas pedalando por ela e aparece uma subida à sua frente. Não é uma subida qualquer: é a maior subida do trajeto! Não tem como voltar atrás nem como desviá-la. A única saída é subir até o topo.

Só de pensar você já se cansou? Pois é, a parte psicológica tem um grande peso nos esportes de aventura. Mesmo estando bem fisicamente, qualquer um fica cansado ao encarar um desafio grande pela frente. A questão é como você vai encará-lo para não debilitar ainda mais o seu corpo e mente.

Ao longo dos anos desenvolvi intuitivamente  algumas técnicas para ajudar na superação destes desafios e todas elas se baseiam em alguma forma de mantra: na repetição de algum som, gesto, palavra, oração ou reflexo físico.

Hmm, não entendi.

É, acho que tentar explicar é mais difícil do que mostrar…

Volte então ao exemplo da subida infernal na estrada de chão, você e sua bicicleta. O que fazer além de pedalar com vontade até o topo? Lembre-se que estou falando aqui de técnicas mentais. Técnicas ciclísticas vão ficar para outro artigo. Há, e o exemplo aqui é em uma bicicleta, mas você pode aplicá-lo em qualquer tipo de atividade física que demande uma boa dose de determinação.

O segredo aqui é a base do mantra. Não pense na subida e no tempo que levará até chegar lá em cima, isso só irá lhe atrapalhar. Use um mantra para enganar o seu cérebro e deixá-lo ocupado com outras coisas. Este mantra pode ser qualquer coisa, contanto que seja curto e repetitivo. É bom também que ele esteja em sincronia com o seu ritmo na pedalada, na corrida, na remada… E não pense em nada complicado! Qualquer coisa como repetir: “um dois três quatro, um dois três quatro, um dois três quatro“, no ritmo do giro do pedal, já funciona.

Repita “um dois três quatro” e pedale. Repita e pedale. Repita e pedale!

Integre-se à bike! O ideal é que naquele momento não exista mais nada no mundo para você.

Repita “um dois três quatro” e pedale. Apesar de simples esta é uma técnica poderosa, que distrai o cérebro, tira os pensamentos pessimistas da cabeça e faz você direcionar toda a sua força para a subida.

Você começará a notar que esta técnica está funcionando quando perder a noção do tempo. Quanto mais tempo achar que a subida está levando, mais terá que praticar a técnica. Chegará uma hora em que que a subida pareceu mais fácil do que realmente era; que ela levou menos tempo para ser conquistada. E o que mudou? Nada, além dos joguinhos mentais que você fez com o seu cérebro. A ideia toda é distraí-lo e tirar o obstáculo do foco principal.

Também uso a respiração como forma de mantra nos esportes. Se você sincronizar a respiração com seu ritmo, seja no pedal ou na corrida, ela também funcionará como um potencializador do seu estado mental. É como se você direcionasse todo o seu corpo para aquilo que está fazendo no momento. E na verdade está fazendo isso mesmo!

Estes mantras, quando bem executados, nos levam à meditação. E é nesta hora em que a mágica acontece: quando você simplesmente faz, sem pensar. É quando a subida parece menor, quando você se vê na parede da onda, quando o downhill é veloz e seguro e quando, de uma maneira ou de outra, você se integra à atividade que está fazendo.

Da próxima vez que encarar uma subida ou desafio, não pense, faça!

Jogos Mentais nos Esportes de Aventura pertence ao Transpirando.com. Aproveite e siga-me no twitter! Parceiros: BPM, Hunger Bikes e Territorio.

Hoje completo seis anos como vegetariano e me sinto muito feliz por ter tomado esta decisão. Considero que contribuo para o bem estar do planeta, para a diminuição do sofrimento animal e para a minha saúde.

Há cerca de dois anos atrás fiz um artigo no meu blog pessoal falando como virei vegetariano. Na época eu gostaria de compartilhar a minha experiência e o processo de transição para uma dieta ovo-lacto-vegetariana. O artigo tem, em média, 1.200 acessos por ano e algumas pessoas já se espelharam nele para iniciar a mudança ou para continuar no processo de se tornarem vegetarianos.

Agora eu gostaria de dar um enfoque um pouco diferente, falando da minha condição de vegetariano e praticante de esportes de aventura. Preparem-se pois no próximo parágrafo vou falar o grande segredo de como ser vegetariano e multi-esportista ao mesmo tempo. Atenção, preparem-se!

O grande segredo de ser vegetariano e multi-esportista é……… nenhum!

Hã, não entendi! Como assim?

É isso mesmo que falei acima: não existe segredo em ser vegetariano e multi-esportista. Nada, niente, nothing!

Explico melhor. A questão de ser vegetariano e praticar vários esportes diferentes não altera o meu tipo de dieta, e esta é a grande questão. O mito de que a dieta vegatariana é pobre, que deixa as pessoas cansadas, fracas, e sem disposição, não existe. É exatamente isso, um mito! Posso dizer que sou a que isso não existe, e o Transpirando.com está aqui para mostrar como um vegetariano vive a sua vida, cheio de energia e alegria!

O que faço é tentar seguir uma dieta saudável e natural. Na medida do possível evito alimentos industrializados, dando preferência para os naturais, frescos e integrais. Ou você acha que um hamburger do Macdonalds que se mantém intacto por quatro anos tem alguma vida nele?

Outra dica básica e super batida é se alimentar de forma mais colorida possível. A explicação é simples: quanto mais colorida a comida, mais diversificados são os nutrientes, vitaminas e tudo o mais que o alimento pode nos proporcionar.

Já fiz alguns exames de sangue e em todos eles o resultado é normal. Não dá para saber, pelo exame, se a pessoa analisada é vegetariana ou não. Todos os meus índices (ferro, etc) são compatíveis com a normalidade. E claro, ficamos mais bonitos quando somos vegetarianos!

Nas minhas atividades esportivas tento mesclar a praticidade com a natureza, incluindo géis de carboidrato e barras de proteína junto com frutas naturais ou secas. Também faço misturas como amendoins com banana, passas e castanhas.

Ser vegetariano é uma maneira de respeitar a natureza que tanto admiro e que me proporciona momentos maravilhosos na vida. É uma maneira de me sentir mais integrado aos animais, montanhas, campos e plantas.

Ser vegetariano é uma maneira de me sentir mais vivo.

Aproveite e veja abaixo um vídeo de vegetarianos famosos:

O Vegetarianismo e os Esportes de Aventura pertence ao Transpirando.com. Aproveite e siga-me no twitter! Parceiros: BPM, Hunger Bikes e Territorio.

Quando comprei a minha primeira mountain bike achei que iria ser divertido mas acabei me surpreendendo. O número de aventuras que fiz naqueles primeiros anos foi algo muito além do que eu imaginava inicialmente. Conheci muita gente legal e pedalei mais de 4.000km, isto em um único ano.

Conheci muito o interior da região metropolitana de Curitiba, lugares que nunca teria ido se não fosse uma bicicleta, com uns bons amigos que tinham uma disposição enorme para pedalar todo final de semana. E nestas pedaladas eu conheci muitas igrejas, mas muitas mesmo!

Na minha primeira época de ouro do pedal (1992 -> 1994/5) eu havia comprado minha máquina fotográfica profissional, uma Nikon FM-2. Nossa, ainda tenho ela aqui em casa, mas coitada, está para virar ninho de fungos. Se algum ainda se interessa por câmeras analógicas e totalmente manuais, fale comigo!

Eu não tirava tantas fotos assim, ainda mais que os filmes eram somente de 36 poses (os grandes) e ainda por cima existia um negócio chamado revelação Hoje em dia, na segunda época de ouro do meu pedal (2008 -> hoje), tiro quilos de fotos, edito vídeos e guardo tudo no computador, fácil, fácil.

Daí que resolvi retomar uma ideia muuuuito antiga, da época da câmera analógica, que era fotografar as igrejas que eu encontrava no caminho dos pedais. Para você ter uma ideia de como existem igrejas me estradas de interior, dê uma olhada nestas fotos. Elas são de três passeios diferentes. A segunda (de noite), foi quando ganhei a minha bike nova. As outras noturnas são do Pedal Noturno Rumo ao Vale do Rio Sagrado. Todas as outras foram do último pedal, que foi na Ferraria e Colônias Rebouças e Don Pedro.

Nunca entrei em nenhuma igreja destas, não sou religioso o bastante para isso, mas tenho uma simpatia e um carinho todo especial por elas. Afinal, já passei pela frente de cada uma algumas vezes e somos velhos conhecidos. Minha religião é o esporte, e é nele que rezo, medito e tiro algumas das ações para a minha vida.

Sou daqueles caras difíceis de chorar, mas o esporte consegue me emocionar nas mais pequenas coisas. Também é verdade que quando você tem um filho, o choro vem como mais facilidade, mas a minha religiosidade esportiva ainda me emociona com uma grande frequencia.

Teve uma época que pedalei bastante nos domingos, com o Minduim. Calhava de chegarmos nestas igrejas por volta das dez da manhã e era uma festa. Ficávamos ali, parados, vendo o pessoal da comunidade sair da missa. Pessoas comuns, como a gente, mas mais simples, da colônia. A maioria vêm à pé, mas tem alguns de carro também. Fuscas velhos, Brasílias e até Variants. Mãe, tia, sobrinhas, e claro, a avó, que não pode deixar de faltar. Roupas bonitas, de domingo, nem sempre combinando, mas com ar de importantes.

E a gente ali, com roupas colantes, capacete na cabeça, óculos escuros e cores berrantes. O que será que pensavam da gente? Será que achavam que éramos tão estranhos para eles quanto a gente achava deles? Não dá para saber, pois a conversa com o pessoal saindo da missa nunca foi o nosso forte.

Conhecíamos mais os botecos do interior do que o âmago das igrejas. Mas isso, meu amigo, é uma história que vou contar outro dia.

A Religiosidade da Minha Bicicleta pertence ao Transpirando.com. Aproveite e siga-me no twitter! Parceiros: BPM, Hunger Bikes e Territorio.