Como sempre, depois de uma corrida de aventura, escrevo as minhas impressões da prova, um pouco para poder analisar os erros e acertos e também para relembrar. Continue lendo →
Impressões da Corrida de Aventura de Quatro Barras 2011
August 24th, 2011 — Corrida de Aventura
Notas da Corrida de Aventura de Quatro Barras 2010
December 8th, 2010 — Corrida de Aventura
Como sempre tenho feito ultimamente, segue algumas anotações que gostaria de compartilhar sobre a corrida de aventura que fizemos neste domingo.
A Confraternização da Corrida de Aventura de Quatro Barras 2010 – Encerramento do Ano
December 5th, 2010 — Corrida de Aventura, Vídeos
Hoje foi realizada a Corrida de Aventura de Quatro Barras, última etapa do ano de 2010.
Como sempre não precisa falar muita coisa, veja o vídeo! De preferência em HD (720p), tela cheia e com o som no talo! 🙂 Se você quiser ler mais o que escrevi a respeito da corrida, veja alguns comentários que fiz.
Aproveite e deixe a sua opinião abaixo!! Continue lendo →
O que acontece quando você não se alimenta ao praticar atividades físicas de longa duração?
November 10th, 2010 — Alimentação
No pedal de domingo resolvi fazer uma experiência. Não comi nada durante todo o trajeto, só bebi água. A única coisa que havia comido foram uns pedaços de bolo antes de sair de casa.
Faço regularmente este trajeto casa -> chácara (+-45km) e sei bem o quanto preciso comer. Normalmente algo simples como uma ou duas bananas secas dão conta do recado. Como já estava no meio do caminho, e não havia comido nada, decidi por continuar assim e ver o que aconteceria. Continue lendo →
Treinando os Meninos no Fim de Semana
November 8th, 2010 — Alimentação, Bicicleta, Iniciantes
Neste fim de semana os esportes foram em família. No sábado levei o Natan e o Caio para pedalar até o Barigui e fizemos um total de 15km (ida e volta). Foi um belo pedal para o Natan, que pela primeira vez conseguiu ir e voltar até o parque. Continue lendo →
Pedal a Quatro Barras e Fim de Semana com Amigos
August 30th, 2010 — Bicicleta
Neste fim de semana fomos para a chácara do meu sogro em Quatro Barras, um local bem legal e agradável. Convidamos algumas amigos de última hora e acabou dando tudo certo. Como a chácara fica bem perto da Estrada Don Pedro, resolvemos ir de bicicleta. Continue lendo →
Pedal Quatro Barras Ida e Volta
June 22nd, 2009 — Bicicleta, Iniciantes, Treinamento, Vídeos
Neste sábado o pedal teve um objetivo diferente: fazer um treinamento com a Bel para ela se preparar para o Circuito do Vale Europeu.
Fomos pelas nove da manhã para a casa do Markito para sairmos de lá. Infelizmente a Bia não pode ir pois tinha que acompanhar a colocação de alguns azulejos na casa. Pena, mas ela é sempre uma companhia super legal. Não deu, mas nós estávamos lá e colocamos o pé na estrada! Continue lendo →