Gosto de fazer análises de equipamentos após usá-los por algum tempo. Então, depois de um ano, acho que é mais do que na hora de falar do XT-Wings. 🙂 Continue lendo →

Ultimamente recebo vários emails de pessoas perguntando sobre assuntos relacionados aos esportes. São questionamentos diversos de bicicletas, corrida, montanhismo, e por aí vai. Resolvi então colocar algumas mensagens por aqui para compartilhar com outras pessoas. Quem sabe elas tenham as mesmas dúvidas? Começa então uma nova categoria aqui no Transpirando.com: Perguntas e Respostas!

Caso você tenha uma dúvida, me encaminhe; eu sempre tento responder a todas. Se ela for do interesse de mais pessoas, publicarei aqui no blog, resguardando sempre os nomes dos envolvidos.

Então vamos lá para primeira da série! 🙂 Continue lendo →

Quem me acompanha pelo twitter (@transpirando) viu que nos últimos dias falei várias vezes sobre um tipo diferente de calçado: o Vibram Five Fingers. Mas o que é esse negócio maluco, que mais parece a uma luva para o pé do que um calçado? Continue lendo →

Voltei a correr em outubro de 2008 para melhorar meu condicionamento físico para as corridas de aventura. Comecei com 3km, logo passei para 5, depois para 8 e em pouco tempo estava fazendo 12km por corrida, 3x por semana. Me considero um iniciante e acho que vou permanecer assim por um bom tempo. Acho que desta maneira posso dar algumas dicas para quem está iniciando agora, pois acabei aprendendo na prática e pagando o preço disso.

A corrida é um esporte aparentemente simples: é só pegar um tênis qualquer e sair correndo. O problema é que de simples não tem nada, tornando-se complexo à medida que você tenta progredir no esporte. Continue lendo →