Entradas Marcadas como 'Corrida' ↓
March 5th, 2010 — Corrida, Perguntas e Respostas

Ultimamente recebo vários emails de pessoas perguntando sobre assuntos relacionados aos esportes. São questionamentos diversos de bicicletas, corrida, montanhismo, e por aí vai. Resolvi então colocar algumas mensagens por aqui para compartilhar com outras pessoas. Quem sabe elas tenham as mesmas dúvidas? Começa então uma nova categoria aqui no Transpirando.com: Perguntas e Respostas!
Caso você tenha uma dúvida, me encaminhe; eu sempre tento responder a todas. Se ela for do interesse de mais pessoas, publicarei aqui no blog, resguardando sempre os nomes dos envolvidos.
Então vamos lá para primeira da série!
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February 5th, 2010 — Corrida, Entrevistas, Montanhismo

Conheci o Kleber, da Naventura, quando fiz a Corrida de Montanha de Campo Magro. Eu tinha acabado de chegar e ele viu que eu estava com uma máquina fotográfica na mão. Perguntou se eu estava filmando, e disse que sim. Ele respondeu: “Legal”
Dois dias depois o vídeo que fiz desta prova bombou no blog.
Com este seu jeito simples e pacato, o Kleber está fazendo ótimas provas de montanha no estado, abrindo a oportunidade para mais pessoas conhecerem corridas alternativas. Se acham que correr é legal, experimente fazer isso em uma estrada de terra, subindo uma montanha. Aí sim vocês vão ver o que é legal! E não estou brincando, é divertido mesmo!
Numa troca informal de emails saiu a entrevista abaixo. Espero que gostem! Continue lendo →
January 20th, 2010 — Corrida, Iniciantes, Treinamento

Esta semana a Bel resolveu voltar a fazer atividades físicas regularmente e me pediu uma ajuda para incentivá-la. Apesar de gostar bastante de dormir ela preferiu acordar bem cedo, deixando a parte da noite para descansar.
Desde o início da semana acordamos as seis da matina e saímos para caminhar durante 30 minutos. Como estava parada a algum tempo este foi a maneira que resolvemos fazer para que ela possa, aos poucos, voltar a correr. Continue lendo →
December 7th, 2009 — Alimentação, Bicicleta, Corrida, Corrida de Aventura, Montanhismo, Trekking, Vídeos

Neste sábado fizemos mais uma corrida de aventura, desde vez em Antonina, fechando o Circuito Extremaventura 2009. Sinto-me com a missão cumprida!
Além de participar de uma prova dura, com chuva, trechos de bike que mais empurramos do que pedamos, ainda conseguimos ficar com o segundo lugar na categoria Expedição. Continue lendo →
December 2nd, 2009 — Corrida, Filmes

Na sexta passada estava em casa, à noite, vendo a previsão do tempo e tentando descobrir se conseguiria fazer a caminhada Pais e Filhos no Anhangava. Como não podia fazer muita coisa, resolvi relaxar e ver mais um filme sobre esportes. Desta vez era o documentário Run For Your Life, que conta a história da Maratona de Nova York, a famosa New York City Marathon. Continue lendo →
November 27th, 2009 — Corrida, Entrevistas

A um tempo atrás conheci o Jorge. Nem lembro mais como foi, se ele chegou no meu blog ou fui eu que conheci o dele. Depois de algumas trocas de mensagens vi que ali estava um corredor de coração. Alguém simples, dedicado e com um carisma enorme, que superava a distância e o tempo.
O Jorge é muito querido por todos que o conhecem, e perde a piada mas não uma corrida. Estes dias resolvi entrevistá-lo, e o resultado vocês podem ver abaixo. Um cara simpático, determinado e de grande coração! Continue lendo →
November 23rd, 2009 — Corrida, Vídeos

Você já pensou em correr uma maratona?
E se fosse para correr descalço?
Pois é, meu amigo Leonardo Liporati, que eu já entrevistei por aqui, resolveu correr a sua primeira maratona, descalço, aqui em Curitiba. E eu tive a honra de filmar todo o seu desafio! Continue lendo →
October 30th, 2009 — Corrida, Entrevistas, Vídeos

O Desafio de 600km da Nike, uma prova de revezamento entre São Paulo e o Rio de Janeiro, aconteceu entre os dias 22 e 25 de outubro de 2009. Envolveu equipes de diversas cidades brasileiras e gerou um grande interesse na mídia especializada. E o formato, com equipes de várias cidades, conseguiu que muita gente torcesse, criando uma disputa saudável entre todos. Continue lendo →
October 14th, 2009 — Corrida, Lesões

Ontem eu fiz uma infiltração no joelho; daquelas que te colocam uma agulha grande dentro de um lugar que você acha que não entraria nada. Até que não doeu, mas no final da tarde ele estava inchado e um pouco ruim para caminhar. Se você desmaia com agulhas (como eu), não veja as fotos deste post!
A saga do meu joelho começou no fim do ano passado. Eu havia retomado as corridas para melhorar a minha performance nas corridas de aventura. Comecei com 3km, depois passei para 6, 8 e dali a pouco estava fazendo 12km, três a quatro vezes por semana. Foi quando uma dor na lateral do joelho esquerdo começou a incomodar. Ela aparecia lá pelo quilômetro sete e me impedia de continuar. Continue lendo →
October 7th, 2009 — Corrida, Livros

Acabei de ler o livro Born to Run, que tem o pequeno subtítulo A Hidden Tribe, Super Athletes, and The Greatest Race the World Has Never Seen (Uma Tribo Escondida, Super Atletas, e a Maior Corrida que o Mundo Nunca Viu).
O livro foi escrito depois que o autor, Christopher McDougall, queria descobrir porque o pé dele doía ao correr poucos quilômetros. Eu soube dele quando pesquisava na Internet sobre a Síndrome da Banda Iliotibial. Uma coisa levou a outra e comprei-o na nossa viagem de férias. Continue lendo →