Vanessa Cabrini: Guerreira de Verdade!

A Vanessa Cabrini foi campeã paranaense de Triathlon por quatro anos seguidos, além de vice-campeã brasileira. Já participou de X-Terras e Corridas de Aventura brabas, sempre ficando nas primeiras colocações. Em novembro ganhou o primeiro lugar geral feminino no Triathlon Cabra da Peste / Mulher Guerreira, além de ser sócia proprietária da BPM Assessoria Esportiva.

Conheci a Vanessa quando iniciava minhas corridas pelo parque Barigui. Várias assessorias haviam se instalado por lá e a BPM era mais uma delas. A logomarca verde no guarda-sol preto era diferente, mas o que mais me chamou a atenção foi a própria Vanessa. Uma pessoa forte, tanto no físico quanto na cabeça. Parei para conversar e fui muito bem atendido. Naquela época eu não era aluno e nem parceiro, mas sempre tive minhas dúvidas respondidas.

Tenho uma mania de chamar de “macha” as mulheres que praticam esportes para valer, com força, garra e determinação. Não é nenhuma conotação negativa, mas sim um respeito profundo para aquelas que se superam e mostram que não têm medo de encarar desafios, por maiores que sejam. A Vanessa é uma pessoa assim: forte e determinada, com um grande carisma, simpatia e atenção para com seus alunos.

Veja abaixo a conversa que tive com ela entre um treino e outro.

Transpirando.com: De onde surgiu a ideia de se montar uma assessoria esportiva?

Vanessa Cabrini: Na verdade foi um convite do Marcelo Vieira. Em 2005 ele possuía uma loja de assessórios para Triathlon, e tinha a idéia de oferecer um serviço dentro da loja, ligado a treinamento.

Na época eu era técnica auxiliar de outra assessoria, e tinha uns atletas de endurance em particular. Confesso que fiquei em dúvida com o convite, pois era um momento em que eu tinha parado de competir em provas de Triathlon, estava mais ligada à corrida de aventura, e sabia que se topasse teria que retornar ao Triathlon!

E foi o que fiz!

Transpirando.com: A BPM atua em modalidades esportivas específicas? Atendem áreas diferentes também?

Vanessa: A BPM hoje atua com treinamento de Triathlon e em mais 2 modalidades individuais que o envolvem, como:

• natação para travessias
• corrida para iniciantes e avançados.

Como tenho uma vida esportiva extensa desde minha adolescência, onde pratiquei, natação competitiva – travessias, triathlon e corrida de aventura, a BPM também atua com corredores de aventura que desejam condicionamento.

Transpirando.com: Como é formada a equipe da BPM? Existe uma divisão de tarefas entre seus membros?

Vanessa: Temos hoje um diretor técnico responsável por todas as planilhas e programas de treinos, dois técnicos auxiliares para treinos práticos e um diretor administrativo  que cuida de toda a parte burocrática da empresa como uniformes, contabilidade, eventos, etc…

Transpirando.com: Como é o dia-a-dia de uma assessoria esportiva?

Vanessa: Bem, para começar, profissionais que possuem ou trabalham em uma assessoria esportiva  não tem fins de semana livres. Isso é raro, pois os alunos têm disponibilidade maior para treinos nos fins de semana.

Trabalhamos sempre nos horários extremos; de manhã cedo (6:00h),  horário de almoço (12:00h) e noite (18:30h até 21:00h) após expediente de trabalho dos alunos!

É complicado porque também dependemos do clima, pois todos os treinos são ao ar livre. Então já viu né? Curitiba chove e faz sol 4 x no dia. 🙂

Transpirando.com: E como é o trabalho individual com cada atleta?

Vanessa: Para atletas que vão competir, ou participar de uma prova grande de endurance como o Ironman temos um treinamento específico. Montamos um programa geral de carga de treinos; depois, esse programa é adaptado pra realidade de cada um. Os indivíduos são diferentes em questão de profissão, horários, e qualidades esportivas. Procuramos elaborar treinos coletivos para que esse grupo em especial, em alguns dias, tenham companhia.

Já com atletas iniciantes é feito um programa inicial pra cada um, inserindo-o ao grupo lentamente conforme sua evolução e dedicação!

Transpirando.com: Em diversos eventos, como as corridas da Prefeitura de Curitiba, vocês estão presentes com uma barraca de apoio. Como isso funciona?

Vanessa: O apoio em algumas provas funciona para assessorar os atletas no dia do evento, com dicas de tática para cada um, fotos e ajuda com equipamentos.

A tenda é montada no inicio do evento e ficamos até que todos os atletas da equipe cheguem!

Transpirando.com: Como os novos alunos normalmente chegam até vocês? E como funciona o primeiro contato com o atleta e a identificação de objetivos?

Vanessa: A mentalidade da população tem mudado muito, as pessoas estão mais conscientes; a mídia tem ajudado os profissionais e as empresas que cuidam da saúde.

Hoje recebemos alunos por indicação ou por pessoas que procuram um atendimento especializado que já estão inseridas no meio.

Quando o atleta nos procura é feita uma entrevista procurando saber de todo seu histórico esportivo, se tem ou não, e o que pretende praticando a atividade (objetivos).

Transpirando.com: Vocês treinam junto com os atletas?

Vanessa: Treinamos junto com a equipe algumas vezes na semana. Não dá pra fazer isso em todos os treinos, pois em alguns horários tem alunos de vários níveis.

Transpirando.com: Existem casos de pessoas que eram sedentárias e começaram a treinar com a BPM? E eles se mantêm ativos, mesmo depois de algum tempo?

Vanessa: Mas é claro, existe sim! Mas são poucos pois o que prevalece é a determinação deles mesmos.

Alguns iniciam e param e posso dizer que é a maioria. Os que ficam são os mais frequentes, que se dedicam.

Transpirando.com: No último ano ocorreu uma rápida expansão das corridas de rua, com muitas pessoas começando a correr sem acompanhamento. O que você poderia sugerir para elas?

Vanessa: Pois é, isso realmente é muito bom! As pessoas procurando movimento, melhor qualidade de vida. E junto com a saúde física vem a mental , com um novo circulo de amizades.

A melhor coisa a se fazer é procurar um profissional habilitado e, ressalto, especialista na área que deseja a atividade. Não adianta recorrer a um professor que atua em musculação para fazer uma planilha de corrida , ainda mais se deseja fazer provas específicas, como maratona , ironman ou ultramaratona.

Falo isso, pois o treino não se resume à planilha. Envolve outros aspectos que o atleta precisa para executar os treinos!

Transpirando.com: Já que estamos falando de corridas qual é a média de tempo, para uma pessoa que nunca correu, participar de uma prova de 10km?

Vanessa: Isso é complicado dizer, pois os indivíduos são diferentes, e cada um evolui em um ritmo. Tenho alunos que levaram quase 1 ano para correr 10km , mas tenho outros que com 3 meses de treino já participaram de uma prova.

Transpirando.com: Considero que o maior desafio, em qualquer atividade esportiva, é o psicológico; e que o físico vem em segundo lugar. O que você acha disso?

Vanessa: Com certeza o psicológico é o fator principal! É natural, pois o corpo, sob estress na atividade, começa a mandar sinais para parar. E é nessa hora que a força de vontade é comandada pelo corredor. Quando falamos de atividade de longa duração esse fator é muito mais acentuado.

Transpirando.com: Quem tiver interesse em conhecer mais sobre assessoria esportiva e a BPM, deve fazer o que? Quais os seus contatos?

Vanessa: Aqueles que desejam obter um programa de treino para Triathlon, corrida e natação (travessias) atuamos em parques e com parceria em algumas academias. Venham conversar e participar de um treino coletivo, assim conhecerão melhor nosso trabalho!

Transpirando.com: Obrigado Vanessa por compartilhar sua determinação e conhecimentos com os leitores do Transpirando.com!