Entradas Marcadas como 'Zen' ↓

Neste sábado fizemos um passeio diferente. Ao invés de ir pedalar com o Leandro, resolvemos fazer algo em família. O problema é que estávamos indecisos entre pedalar, ir à montanha ou tentar passear de cavalo em São Luiz do Purunã. Pesquisamos um pouco na Internet e achamos a Pousada Parque. Gostamos das fotos e resolvemos ir para lá. Continue lendo →

Este post é diferente, com poucas palavras e várias fotos. Veja mais uma das vantagem dos esportes de aventura: a interação com a natureza, neste caso representada pelos animais. Todas as fotos são minhas (com exceção da última, que é do Gassner), e foram tiradas nas minhas aventuras por aí. Continue lendo →

Novamente chegou aquela época maravilhosa do ano. O Transpirando.com vai reunir a família e tirar umas mini-férias merecidas. Apesar do tempo lá fora parecer tenebroso (domingo tudo vai melhorar) nós vamos curtir uma semana de atividades relaxantes, mas não menos intensas.

Não tenho posts programados, então aproveite e veja o Mapa do Site, onde você pode encontrar artigos que ainda não leu.

Até a volta!

Nesta semana o meu amigo Renato Pedaleiro publicou uma foto muito legal de duas pessoas descendo de mountain bike uma estrada com um visual lindíssimo. A foto é uma montagem, mas isso não importa!

O que importa é que ela despertou em mim um sentimento muito legal. Achei na hora que aquela imagem representava a essência do Mountain Biking. Continue lendo →

Este final de semana fomos para Guaratuba. A previsão não prometia muito, mas fui brindado com ótimas ondas no sábado e no domingo. Eu não poderia deixar de agradecer ao Deus do mar pelas ondas que tive o prazer de desfrutar. Então vamos lá!

Caro Senhor das Águas, não sei ao certo como chamá-lo: Posseidon, Netuno, Ulmo, ou tantos outros nomes pelos quais te conhecem, mas tenho muito a te agradecer pelas ondas que me proporcionou neste final de semana. Continue lendo →

Como dizem nossas mães: existe hora para tudo; tem hora para se trabalhar e tem a hora de se descansar.

Nesta vida de atleta amador, que trabalha, tem esposa, filho e família, nem todo o tempo disponível é dedicado aos esportes. Por isso mesmo, tanto quanto possível, dedico parte dos meus finais de semana para fazer alguma atividade que envolva desafio, superação, suor, aventura e natureza. Continue lendo →

Existem atividades que fazemos melhor quando não pensamos. É um estado mental em que a melhor performance ocorre quando não tentamos fazer; simplesmente fazemos. Não pense que esta condição ocorre como que por mágica. Ela é fruto de uma série de fatores, tanto mentais como de experiência. Continue lendo →

Oi pessoal!

Sairemos hoje para umas mini-férias e vamos ficar fora até o dia 10 de setembro. Desta vez o passeio não vai ser esportivo, como o Circuito Vale Europeu, mas vai ser muito legal, isso eu garanto, com a minha mãe, a Bel e o Natan!

Não programei nenhum post para estes dias, então aproveite e veja o Mapa do Site para ver outras coisas que já escrevi.

Mesmo a viagem não sendo esportiva, vou trazer algumas surpresas para deixar a cobertura dos eventos que participo mais interessantes ainda.

Até a volta e façam muitos esportes enquanto eu não estiver aqui. Vou voltar seco por aventuras!

Grande abraço!

Quem me acompanha pelo twitter (@transpirando) viu que nos últimos dias falei várias vezes sobre um tipo diferente de calçado: o Vibram Five Fingers. Mas o que é esse negócio maluco, que mais parece a uma luva para o pé do que um calçado? Continue lendo →

Os esportes de aventura demandam muita energia, tanto física quanto mental, para serem praticados. É comum a atividade durar longos períodos de tempo, ainda mais quando o desafio é grande. Nem sempre o que se está fazendo é excitante ou divertido e, de vez em quando, é necessário algo mais que um bom condicionamento físico para suportar os desafions à frente. É nesta hora que entram em cena os jogos mentais. Continue lendo →