Entradas Marcadas como 'Zen' ↓

Nesta última sexta-feira eu estava pilhado. A excitação pela pedalada para o Cerne tomou conta de mim. De tarde já dava para sentir o clima no ar. Eu e os companheiros de pedal trocávamos vários emails, freneticamente. Era só Cerne! Cerne! Cerne! Não adiantava, a excitação pré-evento tinha me pego em cheio.

Isso tem acontecido sistematicamente nos últimos meses e eventos que participo. A vontade é tão grande que pareço menino esperando o dia das crianças ou o papai noel. Sei que dali a pouco vou ganhar um presentão e não consigo me conter. Continue lendo →

Nesta semana eu pesquisava sobre a Síndrome da Banda Iliotibial e acabei achando uma preciosidade: o método Chi Running.

O Chi Running propõe-se a reeducar posturalmente o corredor para que ele faça menos esforço, vá mais longe e não tenha lesões. A ideia por trás do método é que as lesões são decorrentes de uma má postura e também de uma forma errada de se correr. Continue lendo →

Pausa nos últimos dias por causa da viagem de moto à Cascavel e por um resfriado que resolveu aparecer. Me preparando também para a corrida em montanha de 12km no sábado.

Então voltemos à nossa programação normal…

Por adorar esportes também leio muito sobre o tema. Então resolvi colocar aqui os blogs e feeds de esportes que assino hoje.

E digo hoje pois a cada dia acho algo legal para ler e me divertir. Muitos dos blogs refletem o meu recente interesse na corrida, então não estranhem a quantidade maior deles. Continue lendo →

Na sexta passada fomos ver o filme Surf Adventures 2. Quando tentei ir no SA1, a alguns anos atrás, não consegui ver no cinema. O filme ficou em cartaz somente dois dias. Desta vez não dei mole e fui no dia do lançamento, aqui em Curitiba. A Bel também gostou da ideia e rumamos para o Shopping Müller na session das 19:20h. Continue lendo →

Na última sexta-feira fizemos um pedal que a muito tempo gostaria de fazer: descer a Serra da Graciosa de noite. E quando digo muito tempo, é muito tempo mesmo! A mais de 15 anos queria fazer este passeio, desde que desci a Graciosa a primeira vez de bicicleta, em 1993.

Desta vez não perdemos tempo.  O Marco havia nos convidado para conhecer a chácara dele que fica no Vale do Rio Sagrado, uma região de mata atlântica perto de Morretes. Tentamos várias vezes mas não dava certo. A ideia surgiu, conciliamos as agendas e decidimos que iríamos fazer este passeio. Depois de ter a maravilhosa ideia de ir de bicicleta e acertar quem iria, fiz a sugestão de irmos à noite. O pessoal gostou e estava fechado o passeio! Continue lendo →

Um pequeno pensamento que escrevi  em novembro de 2007:

É ótima a hora em que se atinge um estágio de meditação enquanto se faz um esporte. Você não pensa mais em como fazer; simplesmente faz. Não é algo mecânico, como pode parecer, mas sim uma técnica que vem da alma.

Sinto isso no surf, na hora do drop; no lançamento do bumerangue; na corrida, quando já se entrou no ritmo; numa trilha de mountain bike ou num downhill a milhão.

Já falei algo parecido no meu blog pessoal.