Entradas Marcadas como 'Corrida' ↓

Esta semana a Bel resolveu voltar a fazer atividades físicas regularmente e me pediu uma ajuda para incentivá-la. Apesar de gostar bastante de dormir ela preferiu acordar bem cedo, deixando a parte da noite para descansar.

Desde o início da semana acordamos as seis da matina e saímos para caminhar durante 30 minutos. Como estava parada a algum tempo este foi a maneira que resolvemos fazer para que ela possa, aos poucos, voltar a correr. Continue lendo →

Neste sábado fizemos mais uma corrida de aventura, desde vez em Antonina, fechando o Circuito Extremaventura 2009. Sinto-me com a missão cumprida!

Além de participar de uma prova dura, com chuva, trechos de bike que mais empurramos do que pedamos, ainda conseguimos ficar com o segundo lugar na categoria Expedição. Continue lendo →

Na sexta passada estava em casa, à noite, vendo a previsão do tempo e tentando descobrir se conseguiria fazer a caminhada Pais e Filhos no Anhangava. Como não podia fazer muita coisa, resolvi relaxar e ver mais um filme sobre esportes. Desta vez era o documentário Run For Your Life, que conta a história da Maratona de Nova York, a famosa New York City Marathon. Continue lendo →

A um tempo atrás conheci o Jorge. Nem lembro mais como foi, se ele chegou no meu blog ou fui eu que conheci o dele. Depois de algumas trocas de mensagens vi que ali estava um corredor de coração. Alguém simples, dedicado e com um carisma enorme, que superava a distância e o tempo.

O Jorge é muito querido por todos que o conhecem, e perde a piada mas não uma corrida. Estes dias resolvi entrevistá-lo, e o resultado vocês podem ver abaixo. Um cara simpático, determinado e de grande coração! Continue lendo →

Você já pensou em correr uma maratona?

E se fosse para correr descalço?

Pois é, meu amigo Leonardo Liporati, que eu já entrevistei por aqui, resolveu correr a sua primeira maratona, descalço, aqui em Curitiba. E eu tive a honra de filmar todo o seu desafio! Continue lendo →

O Desafio de 600km da Nike, uma prova de revezamento entre São Paulo e o Rio de Janeiro, aconteceu entre os dias 22 e 25 de outubro de 2009. Envolveu equipes de diversas cidades brasileiras e gerou um grande interesse na mídia especializada. E o formato, com equipes de várias cidades, conseguiu que muita gente torcesse, criando uma disputa saudável entre todos. Continue lendo →

Ontem eu fiz uma infiltração no joelho; daquelas que te colocam uma agulha grande dentro de um lugar que você acha que não entraria nada. Até que não doeu, mas no final da tarde ele estava inchado e um pouco ruim para caminhar. Se você desmaia com agulhas (como eu), não veja as fotos deste post!

A saga do meu joelho começou no fim do ano passado. Eu havia retomado as corridas para melhorar a minha performance nas corridas de aventura. Comecei com 3km, depois passei para 6, 8 e dali a pouco estava fazendo 12km, três a quatro vezes por semana. Foi quando uma dor na lateral do joelho esquerdo começou a incomodar. Ela aparecia lá pelo quilômetro sete e me impedia de continuar. Continue lendo →

Acabei de ler o livro Born to Run, que tem o pequeno subtítulo A Hidden Tribe, Super Athletes, and The Greatest Race the World Has Never Seen (Uma Tribo Escondida, Super Atletas, e a Maior Corrida que o Mundo Nunca Viu).

O livro foi escrito depois que o autor, Christopher McDougall, queria descobrir porque o pé dele doía ao correr poucos quilômetros. Eu soube dele quando pesquisava na Internet sobre a Síndrome da Banda Iliotibial. Uma coisa levou a outra e comprei-o na nossa viagem de férias. Continue lendo →

A umas três semanas atrás recebi um Okean Maré para testar. Ao longo deste tempo usei-o em diversas situações para ter uma boa ideia como um calçado minimalista se comporta, seja no dia-a-dia ou em uma corrida, que é o que mais me interessa.

Para quem ainda não sabe do que se trata, o Okean Maré é uma espécie de sapatilha de neoprene com solado de borracha altamente flexível. A sua maior característica é o design, onde, ao invés do aspecto de um calçado comum, os dedos se integram ao formato do produto. Continue lendo →

Neste domingo participei da segunda etapa do Circuíto de Corridas Rústicas das Indústrias, na Associação da Copel. Na sexta havia falado com o Marcelo Garcia, companheiro de várias corridas e ele me convenceu a ir. O Markito estava com problemas na garganta e não pode ir.

Mas convidei o Minduim e ele também convidou o Billy, e acabamos indo os três . Depois da nossa entrevista para a TVA, não havíamos feito nada juntos. Continue lendo →