Entradas Marcadas como 'Corrida' ↓

O Desafio de 600km da Nike, uma prova de revezamento entre São Paulo e o Rio de Janeiro, aconteceu entre os dias 22 e 25 de outubro de 2009. Envolveu equipes de diversas cidades brasileiras e gerou um grande interesse na mídia especializada. E o formato, com equipes de várias cidades, conseguiu que muita gente torcesse, criando uma disputa saudável entre todos. Continue lendo →

Ontem eu fiz uma infiltração no joelho; daquelas que te colocam uma agulha grande dentro de um lugar que você acha que não entraria nada. Até que não doeu, mas no final da tarde ele estava inchado e um pouco ruim para caminhar. Se você desmaia com agulhas (como eu), não veja as fotos deste post! 🙂

A saga do meu joelho começou no fim do ano passado. Eu havia retomado as corridas para melhorar a minha performance nas corridas de aventura. Comecei com 3km, depois passei para 6, 8 e dali a pouco estava fazendo 12km, três a quatro vezes por semana. Foi quando uma dor na lateral do joelho esquerdo começou a incomodar. Ela aparecia lá pelo quilômetro sete e me impedia de continuar. Continue lendo →

Acabei de ler o livro Born to Run, que tem o pequeno subtítulo A Hidden Tribe, Super Athletes, and The Greatest Race the World Has Never Seen (Uma Tribo Escondida, Super Atletas, e a Maior Corrida que o Mundo Nunca Viu).

O livro foi escrito depois que o autor, Christopher McDougall, queria descobrir porque o pé dele doía ao correr poucos quilômetros. Eu soube dele quando pesquisava na Internet sobre a Síndrome da Banda Iliotibial. Uma coisa levou a outra e comprei-o na nossa viagem de férias. Continue lendo →

A umas três semanas atrás recebi um Okean Maré para testar. Ao longo deste tempo usei-o em diversas situações para ter uma boa ideia como um calçado minimalista se comporta, seja no dia-a-dia ou em uma corrida, que é o que mais me interessa.

Para quem ainda não sabe do que se trata, o Okean Maré é uma espécie de sapatilha de neoprene com solado de borracha altamente flexível. A sua maior característica é o design, onde, ao invés do aspecto de um calçado comum, os dedos se integram ao formato do produto. Continue lendo →

Neste domingo participei da segunda etapa do Circuíto de Corridas Rústicas das Indústrias, na Associação da Copel. Na sexta havia falado com o Marcelo Garcia, companheiro de várias corridas e ele me convenceu a ir. O Markito estava com problemas na garganta e não pode ir.

Mas convidei o Minduim e ele também convidou o Billy, e acabamos indo os três :-). Depois da nossa entrevista para a TVA, não havíamos feito nada juntos. Continue lendo →

Neste domingo participei de mais uma corrida de rua promovida pela Secretaria de Esporte e Cultura de Curitiba: a Corrida da Igreja Batista do Bacacheri, quinta etapa do circuito de corridas de rua da cidade. Depois da minha lesão da síndrome do trato iliotibial, dei um tempo com as corridas de rua, e agora consegui voltar, e o que é melhor, sem dor! Continue lendo →

No artigo que fiz sobre o Vibram Five Fingers tive um comentário do Leonardo Liporati, de BH. Ele corre descalço a mais de quatro anos e criou o site pes-descalcos.org. Na hora convidei-o a me dar uma entrevista para o Transpirando.com; afinal aqui falo o que pratico, e nada melhor do que pegar as informações direto na fonte!

Como vocês Leonardo, o Homem que corre Descalço! Continue lendo →

Neste sábado eu havia programado para fazer mais um trekking treino, desta vez de 40 quilômetros, junto com o Minduim (Cerne, Prudentópolis, 20km, 30km). Mas ele acabou não podendo ir. O Markito (vários, CVE) também ficou empenhado em uma reforma da casa da mãe dele e fiquei na mão. Mas como o tempo estava bom (apesar do frio), não deixei a falta de companheiros me abater e resolvi dar uma corrida no Barigui. O que eu achei que seria só uma corridinha para não deixar o fim de semana passar em branco, rendeu bons frutos. Continue lendo →

Quem me acompanha pelo twitter (@transpirando) viu que nos últimos dias falei várias vezes sobre um tipo diferente de calçado: o Vibram Five Fingers. Mas o que é esse negócio maluco, que mais parece a uma luva para o pé do que um calçado? Continue lendo →

Este fim de semana não teve nenhuma aventura diferente. Só um treino leve de 8km no sábado de manhã no Barigui sem o meu joelho doer! 🙂 No domingo aproveitei para ver mais um filme de corridas.

Running Brave conta a história de Billy Mills, índio Sioux americano que ganhou a medalha de ouro na prova de 10.000 metros nos jogos olímpicos de Tokio, em 1964. Continue lendo →